내면 탐구 #85 - 조직의 변화가 예고된 상황 그리고 이로부터 지켜야 할 우리의 내면
직장에 다니다 보면 조직개편은 자주 있는 일이다. 많게는 1년에 여러번 일어날 수도 있는 것. 개인별로는 별다른 변화가 없는 사람들도 있지만, 소속팀이 바뀌는 등 큰 변화를 겪는 사람들도 있다. 누가 어디로 갈지는 아무도 모른다. 그저 운에 맡길 뿐...
오늘 오후에 조직의 변화가 있을 거라는 공지를 받았다. 다음 주 월요일부터 본부 아래로 실들이 새롭게 개편될 예정이다. 우리 팀이 어느 실로 갈지도 정해졌다. 우리 팀이 실내 다른 팀과 앞으로 어떤 관계일지, 앞으로 어떻게 일할지는 아직 알 수 없다. 모든 건 다음 주에 가봐야 알 수 있을 것이다.
자주 변화하는 환경 속에서 무엇보다도 잘 지켜야 할 것은 우리의 내면이다. 아무리 상황이 급변하고 우리를 힘들게 해도 우리는 정신줄을 절대로 놓아서는 안 된다. 시간을 쪼개서 명상을 하고 운동을 하도록 하자. 그게 만병통치약은 아니지만, 우리의 정신을 지켜줄 수 있는 튼튼한 베이스가 될 것이다.
지난 내면 탐구
- #84 - 야근을 하면 못 하는 것
- #83 - 명상하면서 올라오는 시끄러운 생각들
- #82 - 중간중간 명상하며....
- #81 - 높은데서 하늘을 보니 힐링이 되더라
- #80 - 멘탈 회복 시간을 따로 만들어 두자
- #79 - 세상 살면서 좋은 일만 있는 것은 아니다
- #78 - 정신적 에너지가 새는 구멍을 찾아야 한다
- #77 - 만났던 사람들의 근황을 궁금해 한다
- #76 - 마음의 여유를 잃을 수 있는 시기
- #75 - 3일 연휴 동안 잘 쉬었다
- #74 - 쉽게 떨쳐지지 않는 과거의 사건들
- #73 - 손 저림을 겪으며 드는 생각
- #72 - 쉬니까 좋기는 좋더라는
- #71 - 내일 오전 코로나 백신 접종을 앞두며 드는 생각들...
- #70 - 오늘의 하고 싶은 일 실행 결과 확인
- #69 - 하고 싶은 일 실행 결과 확인 그리고 내일 하고 싶은 일 정하기
- #68 - 오늘 계획한 하고 싶은 일을 체크해 보자
- #67 - 내일 무엇을 할지 리스트로 적어 보자
- #66 - 내일부터는 실행 아이템을...
- #65 - 자기결정감에 대해 생각해 본다
- #64 - 마음대로 되지 않는 우리네 삶
- #63 - 하고 싶은 것을 리스트로 적어 보자
- #62 - 내가 하고 싶은 것은 무엇인가?
- #61 - 요즘에 Avicii(아비치)의 음악을 듣기 어려운 이유
- #60 - 에너지를 채워주는 음악이 있고 소모하는 음악이 있다
- #59 - 환경은 계속해서 바뀐다
- #58 - 오랜만에 다시 찾은 가산
- #57 - 건강 회복 중
- #56 - 음식으로부터 느끼는 과거의 향기
- #55 - 오늘 저녁은 훈제오리돌솥비빔밥
- #54 - 에너지 보충. 우선 잘 먹는 게 최선.
- #53 - 짧은 시간 어떻게 내면의 에너지를 충전해야
- #52 - 내 마음 나도 몰라
- #51 - 가스라이팅을 경험한 적이 있었는가?
- #1 ~ #50
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successgr.with (74) 3 years ago