내면 탐구 #66 - 내일부터는 실행 아이템을...
오늘 밤부터는 시간내서 무엇을 할지 계획하고, 내일부터는 이를 실행할 것이다. 현대인의 직장인들이 바쁘다는 것을 부정할 수 없지만, 활용하지 못 하고 흘러가는 유휴 시간들이 은근히 있다. 이를 놓치지 않고 하고 싶은 것을 하려면 계획을 잘 세워야 한다. 어느 시간에 무엇을 할지 계획을 세우고, 당일에 그것을 실행해 보는 것은 어떨까? 가장 쉽게 활용할 수 있는 시간은 점심시간이다. 30분 동안 밥을 먹고 나머지 30분 동안에 할 수 있는 일이 무엇인지 생각해 보자. 그리고 내일 점심 시간에 계획한 것을 하면 되는 것이다. 이 외에도 출퇴근 시간을 활용하는 방법도 있다. 지하철에서 책을 보는 방법도 있고, 취미 활동을 하는 방법도 있을 것이다. 오랜만에 지인들과 연락해서 안부를 전하는 것도 고려해볼 수 있다. 무엇을 할지는 생각하기 나름이다.
아까운 시간 그냥 흘려 보내지 말고, 무엇인가 하고 싶은 또는 의미 있는 일을 해보자. 할 수 있다. 이팅 이팅 화이팅~!!
그런 의미에서 노래 한 곡. 강산에의 '넌 할 수 있어'.
지난 내면 탐구
- #65 - 자기결정감에 대해 생각해 본다
- #64 - 마음대로 되지 않는 우리네 삶
- #63 - 하고 싶은 것을 리스트로 적어 보자
- #62 - 내가 하고 싶은 것은 무엇인가?
- #61 - 요즘에 Avicii(아비치)의 음악을 듣기 어려운 이유
- #60 - 에너지를 채워주는 음악이 있고 소모하는 음악이 있다
- #59 - 환경은 계속해서 바뀐다
- #58 - 오랜만에 다시 찾은 가산
- #57 - 건강 회복 중
- #56 - 음식으로부터 느끼는 과거의 향기
- #55 - 오늘 저녁은 훈제오리돌솥비빔밥
- #54 - 에너지 보충. 우선 잘 먹는 게 최선.
- #53 - 짧은 시간 어떻게 내면의 에너지를 충전해야
- #52 - 내 마음 나도 몰라
- #51 - 가스라이팅을 경험한 적이 있었는가?
- #1 ~ #50
Sort: Trending
[-]
successgr.with (74) 3 years ago