Die besten Methoden vorstellen, die Ihre Willenskraft stärken können Teil 1
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Hallo Steemians!
Ambitionen, Träume, Ziele, berufliche Erfolge, familiäre Interaktionen, gesunde Ernährung, geistiges Wohlbefinden und viele andere Dinge in unserem Leben hängen stark von unserer Willenskraft ab.
Willenskraft oder, wie Friedrich Nietzsche es einst als "Willen zur Macht" bezeichnete, wird von vielen als eine der Hauptantriebskräfte der Menschheit in all ihren Bemühungen angesehen.
Unser Leben ist voller kleiner oder großer unvorhergesehener Probleme und Hindernisse.
Nicht jeder einzelne von uns kann angesichts all dieser Dilemmas siegreich sein. Wie stärken wir unsere Willenskraft?
Fast alles im Leben erfordert eine Manifestation des Willens und die Kraft, es mit klarem Verstand und unerschütterlicher Entschlossenheit durchzusetzen.
In diesem Blog-Post werde ich Ihnen Wege zeigen, wie Sie Druck aus bestimmten Bereichen Ihres Denkens lösen und Ihre Willenskraft wieder gewinnen können.
Erster Ansatz: Erreichbare und kleine Ziele setzen!
Nun mag dies viele überraschen. Anstatt Ihnen zu sagen, dass Sie groß träumen und Ihre Ziele und Standards hoch setzen möchten, sage ich Ihnen, die Messlatte niedrig zu setzen.
Aber höre mich aus!
Sie werden letztendlich Ihren Traum erfüllen, aber um das zu tun, müssen Sie sich selbst davon überzeugen, kleine oder sogar unbedeutende Schritte zu unternehmen.
Erstellen Sie zunächst ein großes Bild Ihres Ziels und teilen Sie es dann in kleinere Teile auf.
Schreiben Sie sich einen praktischen Plan auf, der so klein wie eine tägliche To-Do-Liste sein kann.
Bestimmen Sie die Einzelheiten Ihres Plans.
Denken Sie daran, dass dieser Plan erreichbare Ziele auf Ihrem Weg zum Gesamtbild enthalten muss, andernfalls ist er sinnlos.
Zweiter Ansatz: Selbstkontrolle
Die Fähigkeit, Gedanken, Emotionen, Handlungen und anderes Verhalten zu kontrollieren, wenn wir mit Impulsen und Versuchungen konfrontiert werden, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu unseren Lebenszielen.
Selbstkontrolle und Willenskraft gehen bei vielen Gelegenheiten Hand in Hand. Tatsächlich kommt das Streben, nicht vom Pfad abzuweichen, aus der Willenskraft, die Befriedigung oder den unmittelbaren Genuss zu verzögern oder zu stoppen.
Die Fähigkeit und die Stärke, einem zerstörerischen oder negativen Gefühl oder Gedanken zu widerstehen oder sie zu überwinden, ist für viele von uns versagt, und deshalb fallen unsere Leben in Elend.
Wenn Sie auf ein Hindernis stoßen, ist es nur normal, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie auseinander fallen, und viele Menschen neigen dazu, ohne nachzudenken zu handeln, wenn sie sich verängstigt oder gestresst fühlen. Deshalb ist Selbstkontrolle von grundlegender Bedeutung.
Bleiben Sie ruhig, finden Sie das Problem, entfernen Sie es oder lösen Sie es und behalten Sie immer das ultimative Ziel im Auge.
Dritter Ansatz: Kleine Erfolge als Stärkung des Selbstvertrauens
Wenn Sie erreichbare Ziele setzen und sie tatsächlich umsetzen, erhalten Sie einen gewissen Selbstbewusstsein, denn diese kleinen Aktivitäten sind eine Leistung für sich.
Nutzen Sie diese kurzen Ausbrüche des Vertrauens und der Kraft, um sich auf den Weg zu begeben oder sogar Ihre eigenen Erwartungen zu übertreffen, um darüber hinauszugehen.
Diese kleinen Siege helfen, Ihre Schritte in Sprünge zu verwandeln, während Sie sie weiter aufbauen. Dieser Vorgang funktioniert wie das Trainieren eines Muskels in Ihrem Körper.
Dein Geist ist der gleiche.
Sie können es täglich trainieren, um mit diesen Vertrauens- und Willensstärken das zu erreichen, was Sie wollen.
EINE GROSSE UMARMUNG!!!