Introductie van de beste methoden die uw wilskracht kunnen versterken Deel # 2
Spanish German Hindi Dutch Italian Russian French Chinese Arabic Thai Indonesian Korean Japanese Danish
Hallo lieve vrienden!
Zoals we al hebben vastgesteld, vereist het versterken van uw wilskracht tegen de moeilijkheden van het dagelijks leven enorme inspanningen.
Maar uiteindelijk bent u de enige persoon die van deze reis van zelfontdekking en inzicht profiteert.
Het stellen van kleine doelen, zelfbeheersing en het behalen van die kleine doelen als een boost in vertrouwen, hebben we in de vorige blogpost uitgelegd.
In deze blog zullen we drie meer praktische methoden uitleggen die van nut kunnen zijn voor jou.
Zonder verder oponthoud, laten we er naar toe gaan!
Vierde aanpak: Verover de dag
Confucius wordt geciteerd als zeggende: 'De wil om te winnen, de wil om te slagen, de drang om je volledige potentieel te bereiken ... dit zijn de sleutels die de deur openen naar persoonlijke uitmuntendheid.'
Het duurt een tijdje om jezelf te trainen en een blijvende gewoonte te ontwikkelen, maar de hoeveelheid tijd en moeite die je erin moet doen verschilt van persoon tot persoon.
Omdat we alles stapsgewijs nemen, kun je niet te veel van jezelf verwachten. Probeer deze training te doorbreken en verheug je in de praktijk om het elke dag te doen.
Dus in wezen moet je langzamer gaan en een stap tegelijk doen.
Dag na dag wordt je wil versterkt en uiteindelijk zul je al die dagen samenbrengen in een reeks overwinningslessen.
Veel mensen realiseren zich niet hoe belangrijk het is om één stap per keer te doen en dat is de reden waarom ze bijna altijd falen als ze nieuwe dingen willen uitproberen!
Vijfde aanpak: Neem douches
Nu lijkt deze stap misschien vreemd voor velen van jullie, maar het nemen van douches, vooral erg koud of hele warme (meer dan je gewend bent) kan helpen je kracht en wilskracht op te bouwen.
De korte momenten dat je lijdt onder de extreme temperatuur, kunnen ervoor zorgen dat je je ongemakkelijk voelt ...
... maar nadat je tot het bittere einde bent doorgegaan en als overwinnaar uit de strijd bent gekomen, zul je zeker en overweldigd voelen, eenvoudig omdat je een uitdagende strijd hebt overwonnen.
Probeer koude douches te nemen, ook al duurt het enkele seconden. Het resultaat zal meeslepen in je ziel.
Zesde benadering: wat er ook gebeurt Wat gebeurt er, blijf vooruit
Robert Downey Jr., de man die het allemaal in de MCU begon, zei ooit:
'Ik denk dat de kracht het principe is. Het principe van vooruitgaan, alsof je het zelfvertrouwen hebt om vooruit te komen, geeft je uiteindelijk vertrouwen als je terugkijkt en ziet wat je hebt gedaan. '
Je hebt deze zin of soortgelijke zinnen misschien gehoord in een heleboel motiverende boeken, toespraken, films en etc.
Blijf vooruitgaan, ongeacht wat er gebeurt of wat de toekomst op je pad zou kunnen brengen.
Je zult struikelen en vallen op je weg naar het bereiken van de grote droom. Je kunt zelfs je enkel draaien en denken dat je niet meer verder kunt.
Maar bedenk dat niets onmogelijk is zolang je het probeert.
Wat zou je doen als je valt? Je staat op. Je traint elke dag om sterker te worden.
Probeer het dan opnieuw en opnieuw totdat je de finish bereikt!
EEN DIKKE KNUFFEL!!!