Przedstawiamy najlepsze metody, które mogą wzmocnić twoją siłę woli Część # 1

Spanish German Hindi Dutch Italian Russian French Chinese Arabic Thai Indonesian Korean Japanese Danish Greek Filipino Vietnamese Portuguese

Cześć, Steemians!

Ambicje, marzenia, cele, osiągnięcia zawodowe, interakcje rodzinne, zdrowa dieta, dobre samopoczucie psychiczne i wiele innych rzeczy w naszym życiu zależy w dużej mierze od naszej siły woli.

Wielu uważa, że ​​siła woli lub, jak niegdyś nazywał ją „wola mocy”, jest jedną z głównych sił ludzkości we wszystkich ich wysiłkach.

Nasze życie jest pełne małych lub dużych nieprzewidzianych problemów i przeszkód.

Nie każdy z nas może zwyciężyć w obliczu tych wszystkich dylematów. Jak wzmocnić naszą siłę woli?

img src

Prawie wszystko w życiu wymaga manifestacji woli i mocy, aby przejść przez nią z czystym umysłem i niezachwianą determinacją.

W tym wpisie na blogu nauczę cię sposobów, dzięki którym możesz uwolnić się od pewnych obszarów swojej myśli i ponownie zyskać siłę woli.

Pierwsze podejście: ustal osiągalne i małe cele!

Teraz może to zaskoczyć wielu. Zamiast mówić ci, że marzysz o wielkich marzeniach i wysoko wyznaczasz sobie cele i standardy, mówię ci, aby ustawić poprzeczkę na niskim poziomie.

Ale wysłuchaj mnie!

img src

W końcu osiągniesz marzenie swojego życia, ale aby to zrobić, musisz przekonać siebie, aby zrobić małe lub nawet nieznaczne kroki.

Najpierw utwórz duży obraz swojego celu, a następnie podziel go na mniejsze części.

Zapisz praktyczny plan, który może być tak mały, jak codzienna lista rzeczy do zrobienia.

Określ specyfikę swojego planu.

Pamiętaj, że ten plan musi zawierać osiągalne cele na twojej drodze do większego obrazu, w przeciwnym razie będzie to bezcelowe.

img src

Drugie podejście: samokontrola

Zdolność kontrolowania myśli, emocji, działań i innych zachowań, gdy stajemy przed impulsami i pokusami, jest ważnym krokiem w kierunku osiągnięcia naszych życiowych celów.

Samokontrola i siła woli idą w parze przy wielu okazjach. W rzeczywistości dążenie do tego, aby nie zboczyć ze ścieżki, pochodzi z siły woli opóźnienia lub zatrzymania zaspokojenia lub natychmiastowego pobłażania.

Zdolność i siła, by przeciwstawić się lub zniweczyć destrukcyjne lub negatywne uczucia lub myśli, jest czymś, czego wielu z nas nie robi i dlatego nasze życie popada w nędzę.

Kiedy uderzysz w przeszkodę, normalne jest uczucie, że się rozpadasz, a wiele osób ma tendencję do działania bez zastanowienia, gdy czują się przerażeni lub zestresowani. Dlatego właśnie samokontrola ma fundamentalne znaczenie.

Zachowaj spokój, znajdź problem, a następnie usuń go lub rozwiąż i zawsze miej oko na ostateczny cel.

img src

Trzecie podejście: małe osiągnięcia jako wzmocnienie pewności siebie

Kiedy wyznaczasz osiągalne cele i faktycznie je realizujesz, zyskujesz pewność siebie, ponieważ te małe czynności są dla nich samych osiągnięciem.

Użyj tych krótkich wybuchów pewności siebie i mocy, aby popchnąć się w drogę, a nawet przepchnąć swoje własne oczekiwania, aby wyjść poza.

Te małe zwycięstwa pomagają zmienić twoje kroki w skoki tak samo, jak je budujesz. Ten proces działa jak trening mięśni w ciele.

Twój umysł jest taki sam.

Możesz go codziennie szkolić, aby wykorzystać te wzmocnienia pewności siebie i siły woli, aby osiągnąć cokolwiek chcesz.

WIELKI UŚCISK!!!

Source by chbartist

@saltyfish
Email:
Whatsapp: