Na Modhanna is Fearr a Thabhairt Isteach Is féidir le do Chuid Toilteanas a Neartú # 1
Spanish German Hindi Dutch Italian Russian French Chinese Arabic Thai Indonesian Korean Japanese Danish Greek Filipino Vietnamese Portuguese Polish Hebrew Swedish Khmer Czech Norwegian Hungarian Bulgarian Irish
Dia duit, Steemians!
Tá uaillmhianta, aislingí, spriocanna, éachtaí gairme, idirghníomhaíochtaí teaghlaigh, aiste bia sláintiúil, folláine mheabhrach, agus go leor rudaí eile inár saol ag brath go mór ar ár dtiomantas.
Creideann go leor daoine gurb é Willpower, nó Friedrich Nietzsche uair amháin é, an ceann de na príomhfhórsaí tiomána den chine daonna ina gcuid iarrachtaí go léir.
Tá ár saol lán le fadhbanna agus constaicí nach raibh súil leo.
Ní féidir le gach duine againn teacht chun cinn i bhfianaise na ndíospóidí seo go léir. Conas a dhéanaimid ár dtiomantas a dhaingniú?
Éilíonn beagnach gach rud sa saol go dtaispeánfar uacht agus an chumhacht dul tríd leis an intinn shoiléir agus diongbháilte.
Sa phost blag seo, beidh mé ag múineadh bealaí duit ar féidir leat brú a scaoileadh ó réimsí áirithe de do chuid smaoinimh agus do mhothuiscint a fháil arís.
An Chéad Chur Chuige: Socraigh spriocanna atá indéanta agus beag!
Anois d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis iontais do go leor daoine. In áit a insint duit go bhfuil tú ag aisling go mór agus go socraíonn tú do spriocanna agus do chaighdeáin go hard, táim ag insint duit go mbeidh an barra íseal.
Ach chuala mé amach!
Tá tú chun deireadh a chur le aisling do shaoil, ach chun é sin a dhéanamh, caithfidh tú tú féin a chur ina luí ar chéimeanna beaga nó fiú neamhshuntasacha a ghlacadh.
Ar dtús, cruthaigh pictiúr mór de do sprioc, ansin déan é a bhriseadh suas ina chodanna níos lú.
Scríobh plean praiticiúil is féidir a bheith chomh beag le liosta laethúil.
Faigh saintréithe do phlean.
Cuimhnigh go gcaithfidh an plean seo spriocanna insroichte a chur san áireamh i do chosán chuig an bpictiúr mór, nó ní bheidh aon rud leis.
An Dara Cur Chuige: Féinrialú
Céim thábhachtach i dtreo ár spriocanna saoil a bhaint amach is ea an cumas smaointe, mothúcháin, gníomhartha agus iompar eile a rialú nuair a bhíonn impulses agus temptáil orainn.
Téann féindrialáil agus cumhacht-chumhacht i bhfeidhm go minic. Go deimhin, tagann an feachtas chun gan dul ar seachrán ón gcosán ón bhfuinneamh chun moill a chur ar nó sásamh nó díomhaoin láithreach a stopadh.
Is rud é go dteipeann ar go leor againn a dhéanamh ar an gcumas agus ar an neart chun mothúchán millteach nó diúltach a shárú nó a shárú.
Nuair a bhuaileann tú constaic, is gnáth go mbraitheann tú go bhfuil tú ag titim óna chéile, agus go mbíonn claonadh ag a lán daoine gníomhú gan smaoineamh nuair a bhíonn eagla nó strus orthu. Sin é an fáth go bhfuil féinrialú bunúsach.
Fan socair, faigh an fhadhb, ansin bain as nó réitigh é agus coinnigh do shúile i gcónaí ar an sprioc deiridh.
An Tríú Cur Chuige: Éachtaí Beaga mar Threisiú Féinmhuiníne
Nuair a shocraíonn tú spriocanna inghnóthaithe agus nuair a chríochnaíonn tú iad, gheobhaidh tú féinmhuinín, toisc gur gnóthachtáil iad féin iad na gníomhaíochtaí beaga seo.
Bain úsáid as na spleáchas gearr muiníne agus cumhachta seo chun tú féin a bhrú ar an mbealach nó fiú d’iarracht féin a bhrú chun dul thar.
Cabhraíonn na buanna beaga seo le do chéimeanna a dhéanamh ina léimneach agus tú ag tógáil suas iad. Oibríonn an próiseas seo cosúil le muscle a oiliúint i do chorp.
Tá d'intinn mar an gcéanna.
Is féidir leat é a thraenáil ar bhonn laethúil le go mbeidh muinín agus muinín agat as na rudaí is mian leat a bhaint amach.
A HUG BIG !!!