내면 탐구 #38 - 아프면 집중력이 떨어진다

jini-zzang (72)in zzan • 3 years ago

점심을 잘못 먹었는지... 밤 9시부터 배 아파서 화장실을 들락날락 하는 중. 그냥 참아서는 안 될 거 같아서 지사제를 방금 먹었다. 사람에게 건강이 제일 중요하다고 하는데, 아프면 무엇이 문제일까? 아픈 곳이 자꾸 신경쓰여서 집중력이 떨어지기 때문이다. 이 포스팅도 배 아파서 못 하고 있었고, 이제서야 자리에 앉아 키보드를 두드리고 있다.

건강하기 위해서 잘 먹고 운동해야 하지만, 안 좋은 음식을 피하는 것도 중요하다. 점심에 짜장면, 짬뽕을 먹은 것 뿐인데... 무엇이 잘못된 것인지는 모르겠지만, 밀가루를 많이 먹는 것은 이제는 피하는 게 좋지 않을까 한다. 자극적인 것도 피하자.

약 먹었으니 지금부터는 아프지 않기를...