epitt925 (78)adminin RunEarth • 2 hours ago[러너쓰(Runearth)] 다름모양과 색깔과 향기가 다르기 때문에 꽃은 더 아름답듯 말투와 생각과 행동이 다르기 때문에 우리는 더 아름답다epitt925 (78)adminin RunEarth • yesterday[러너쓰(Runearth)] 세상에 관심을 가지자!절기 상 처서를 맞아서 그런지 더위가 한 풀 꺾였다. 새벽에 집을 나서는데 선선한 기운마저 느껴졌다. 평소보다 시원한 감을 느끼며 스트레칭을 하고 천천히 달렸다. 하지만 여전히 달리다 보면 땀범벅이다. ㅋㅋㅋ…epitt925 (78)adminin RunEarth • 2 days ago[러너쓰(Runearth)] 수마클과 함께예전에 경희대 캠퍼스 운동장을 달리다가 마라톤 고수분을 만났다. 환갑이 넘으셨지만 매번 마라톤에 참여하실 때마다 서브3를 하시는 분인데 곧 서브 3만 100회 달성이라고 하셨다. 여하튼 그분 추천으로 수원마라톤…epitt925 (78)in #life • 3 days ago살아가는 의미의미 없이 살아가는 것처럼 보이는 사람들도 알게 모르게 최선을 다하고 있다는 사실을 깨닫는 하루 각자의 자리에서 스스로의 힘으로 한 발짝 앞으로 나아가는 모든 분들을 응원합니다. 오늘도 수고하셨습니다. 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다.epitt925 (78)adminin RunEarth • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 괜찮으세요?오늘 새벽은 유난히 어두웠다. 태풍 영향으로 바람이 불고 비가 흩날린다. 종다리가 이름처럼 귀여워져서 그런지 별 피해 없이 지나가는 거 같다. 다행이다. 어제 못한 설거지를 마무리하고 밖으로 나섰다. 선선하게…epitt925 (78)in #work • 4 days ago업무 다양성1년 전 관리에서 안전으로 강제 직무 전환을 당한 뒤 좋은 점이 있다. 관리직에 있을 때는 돈과 인원, 자산에 관련된 일을 하기 때문에 좋던 싫던 감사에 민감할 수 밖에 없었다. 그런데 안전으로 직무 전환한…epitt925 (78)in #trip-kr • 5 days ago[trip-kr] 무봉산 자연휴향림에서 잊지 못할 추억지난 토요일, 운 좋게 무봉산 자연휴향림 오두막이 당첨되어 가족과 나들이 갔습니다. 벌써 3번째 찾는 곳인데도 갈 때마다 잊지 못할 추억을 만들고 있네요. ^^ 도착하자마자 아이들은 물놀이 삼매경에…epitt925 (78)adminin RunEarth • 5 days ago[러너쓰(Runearth)] 조금만 더 시원해지면 좋으련만!아침저녁으로 조금 선선해 지긴 했는데 여전히 무더위가 지속되고 있다. 조금만 달려도 땀에 흠뻑 젖는다. 특히 얼굴로 흐르는 땀 때문에 시야가 가리거나 입에 짭짤한 소금 맛을 느끼는 건 고역이다. 옷으로 땀을…epitt925 (78)adminin RunEarth • 6 days ago[러너쓰(Runearth)] 다행이다어제 첫째와 둘째가 말벌에 쏘여 응급실을 다녀왔다. 다행히 알러지 반응이 없어 크게 위험하진 않았다. 아직도 벌에 쏘인 곳이 부어있긴 하지만 약을 잘 먹여서 관리하면 금방 나을 거 같다. 아내님과 새벽산책을…epitt925 (78)adminin RunEarth • 7 days ago[러너쓰(Runearth)] 뭔가 찝찝함?달림이들은 거리나 시간을 정해놓고 달리는 경우가 많다. 목표한 거리나 시간에 맞지 않으면 유난을 떠는 사람도 있다. 예를 들어 오늘 10KM를 달리려고 마음 먹고 기록 어플에 분명 10KM가 찍혀 종료를 했는데…epitt925 (78)in #diary • 8 days ago아내님과 새벽 산책오늘 새벽에 아내님이 먼저 일어났다. 뭔가 창밖이 밝은 느낌이 들어 깼는데 마침 아내님도 나를 깨우러 왔다가 눈이 마주침. 아내님은 산책하러 나갈 건데 같이 나가자고 했다. 달리기 조금 애매한 시간이라 아내님과…epitt925 (78)adminin RunEarth • 9 days ago[러너쓰(Runearth)] 찐 815 광복절운동을 할 거라고 따라나선 둘째는 산책로 근처에서 놀고 있던 동네형아(?)들을 만나 논다고 바빴다. 둘째를 처리하고 산책로를 달렸다. 너무 늦게 나와 조금 걱정했는데 내 걱정과는 달리 햇살이 강하지 않고 바람이…epitt925 (78)adminin RunEarth • 10 days ago[러너쓰(Runearth)] 815 기념 달리기오늘 아내님 일정이 있어 연차를 썼다. 여유롭게 일어나서 충분히 스트레칭을 하고 달렸다. 잠을 많이 못 자 피로감은 있어도 몸은 가벼웠다. 조금씩 속도를 높이며 달렸다. 달리다 보니 집에 물을 놓고 온 게…epitt925 (78)in KissteemKR • 11 days ago[kissteemkr] 해피빈 기부~❤️며칠 달리지 못해 네이버 카페에 글을 못쓰고 블로그도 못하다 보니 해피빈 모으는 속도가 더디네요. 여유가 생길 때 지식인 답변을 하면서 열심히 모아야겠습니다. 작은 나눔이 물둘레처럼 우리 삶에 가득 퍼지기를 희망합니다. ^^epitt925 (78)adminin RunEarth • 11 days ago[러너쓰(Runearth)] 짧고 빠르게요즘 날씨 때문인지, 피로 때문인지, 아니면 아이들한테 치여 잠을 설치는 탓인지 새벽 기상이 힘들다. 오늘도 5시 반이 넘어 일어나 어영부영하다가 나가서 달렸다. 주로 달리는 산책로는 시간상 포기, 근처 산책로…epitt925 (78)adminin RunEarth • 12 days ago[러너쓰(Runearth)] 호기심아이들과 산책을 하면 걷는 시간보다 멈춰서는 시간이 많다. 여기서 기웃, 저기서 기웃하다보면 한두시간이 금방 지나간다. 매번 보는 나무와 꽃, 곤충들도 매순간 달라보이는가 보다. 아이들은 늘 세상에 호기심을…epitt925 (78)adminin RunEarth • 13 days ago[러너쓰(Runearth])] 마실느즈막이 일어나 먼저 일어난 둘째를 데리고 운동하러 나갔다. 사부작사부작 걸으면서 매미도 잡고, 풀숲에 숨어있는 곤충들도 구경했다. 운동장에 도착해서 스트레칭을 하는데 몸과 마음이 따로 노는 둘째 덕분에 한참…epitt925 (78)adminin RunEarth • 14 days ago[러너쓰(Runearth])] 회복골반 부상과 코로나 콤보로 이번주는 정말 힘들었다. 특히나 골반은 통증이 너무 심해 가만히 앉거나 누워있기도 어려웠다. 다행히 통증이 가시고 고관절 스트레칭을 해도 무리가 없을 정도로 회복되었다. 혹시나 다음에…epitt925 (78)in #kids • 15 days ago[새로운 육아일기] 첫째의 젠탱글 : 바다아내님이 사진 한 장을 보내줬다. 한참을 들여다 보아도 무슨 그림인지 알아차리기가 어려웠다. 아내님에게 무슨 그림이냐고 물어보니 '젠탱글' 이라는 기법의 그림이라고 했다. 첫째가 표현하려고 했던 건 바다라고…epitt925 (78)in #kids • 17 days ago첫째에게 정말 미안했던 일코로나가 한창 유행할 때 아내님이 코로나에 걸렸다. 휴가를 쓰고 집으로 와 아내님을 격리 조치하고 아이들을 돌봤다. 가족 중에 코로나 환자가 있어도 학교를 빠지면 안된다는 방침에 따라 첫째를 학교에 데려다 준…