인체 전면 하늘과 땅 경계의 중심점(천돌)의 자극을 통하여 어깨통증을 완화하다

몸통과 머리의 연결 통로인 목의 가장 바닥 정중앙에 위치한 자극점이 천돌(天突)혈입니다. 통증이 느껴지거나 움직임이 뻣뻣한 어깨와 같은쪽 천돌(天突)혈을 살살 돌려가면서 마사지합니다. 천돌(天突)혈은 어깨통증을 완화하며 어깨의 운동 범위를 넓혀주고 기침과 딸꾹질, 기관지 및 인후 질환에 효과적입니다. 피내침을 천돌 부위에 부착하면 신기하게도 목이 간질 거리거나 잦은 기침이 해소되기도 합니다. 마사지의 경우는 꼭 정확한 위치를 찾아서 자극해야만 하는 것이 아닙니다. 정중앙 부위에서 통증이 느껴지거나 비이상적인 감촉(덩어리)이 느껴지면 그 부분을 중심으로 부드럽게 마사지하여 주십시오.

목은 인체에서 하늘(머리)과 땅(몸통)의 연결통로입니다. 천돌(天突)혈은 특히 이 연결통로의 시작점이면서 중앙에 위치하고 있습니다. 중앙이 의미하는 바는 균형입니다. 몸통이 구조적으로 불균형하다면 이곳에 스트레스가 집중될 수 있습니다.

그림에서 보는 바와 같이 천돌(天突)혈은 근육 해부학적으로 머리와 몸통을 연결해주는 근육들의 중앙에 위치하여 이곳을 통해 균형을 잡아주는 스위치 역할을 합니다. 특히 흉쇄유돌근(연두색)이 두개골 양 뒷면부위(유양돌기)에서 전면 흉골과 쇄골에 부착되어 머리골 뒷면과 가슴골격의 전면을 연결해주고 있는데 이 양쪽 흉쇄유돌근의 중앙부위에 천돌(天突)혈이 자리잡고 있으니 목의 경직을 풀어주는데 효과적일 거라는 생각이 들지요? 천돌(天突)혈은 체표의 앞면에 위치하지만, 목의 시작점이기도 하고 몸통의 가장 윗쪽에 있는 호흡의 장부인 폐의 뚜껑부위에 해당합니다.

※참고로 얼굴의 인당(印堂)혈과 함께 목의 앞과 뒤에 위치한 천돌(天突)혈과 대추(大椎)혈을 자극하여 주는 것도 효과적입니다.

이렇게 머리와 몸통을 앞뒤로 연결하는 가운데에 위치하는 대추(大椎)혈, 천돌(天突)혈 그리고 눈썹 양 미간의 인당(印堂)혈은 몸의 전체를 연결하는 근육 사슬의 교차점에 자리잡고 있다는 의미에서 중요한 의미를 가지고 있습니다.

대추(大椎) 혈도 앞의 인당혈에서 시작한 좌우의 근육 연결사슬이 목 뒤 양옆을 지나서 몸통(등부위)로 연결되는 시작점의 중간 부위에 해당합니다. 간혹 이곳이 돌출되어 있거나 뭉쳐져있는 근육 덩어리가 느껴지는 분들도 있습니다. 이곳을 천천히 자극시켜 주는 것도 근육 사슬의 구조적 측면에서 몸의 전체적인 균형을 유지하는데 중요한 스위치 역할을 합니다. 대추혈에 관해서는 다음에 자세하게 설명하겠습니다.

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시작하며 | 생명의 그물망 | 소통과 발생의 경계 | 느낌과 손길 | 손길 찾기 | 손쓰기 요령 | 통증 스위치 | 인당과 태양혈( 뒷목뻣뻣, 목회전 부자유, 눈피로, 긴장성 두통) | 인당과 태양혈 자극이 긴장성 두통 혹은 목의 통증에 효과적인 이유 ㅣ웅크린 자세가 습관화된 사람을 위한 스위치(천돌, 결분, 기호, 운문)

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