jsj1215 (83)in #kr • 10 hours ago스무살 아들생일세월 참 빠르다. 큰 아들을 낳고 신기하고 예쁘기만 했는데 벌써 스무해가 지나고...! 조촐하게 가족들이 생일 파티를 하고 축하를 해준다. 행복한 스무살이 되길 바라며~♡jsj1215 (83)in #kr • yesterday무럭무럭 자라나는며칠새 컵에 담가 놓았던 고구마 싹이 이렇게 잎이 크게 자라났네요. 요런 모습을 보고 농부의 마음을 조금은 느낄수 있을것? 같아요.ㅎㅎ 기특하고 신기한~^^jsj1215 (83)in #kr • 3 days ago아침 출근후 운동30분정도 일찍 출근해 지하상가로 내려가 운동을 합니다. 파워 워킹30분,이젠 날이 더워 땀도 나네요. 이렇게 저렇게 짬이 날때마다 걷기 운동을 합니다. 천천히지만 체중감량도 되니 꾸준히 해야겠죠^^jsj1215 (83)in #kr • 4 days ago식후 운동점심식후 운동하러 밖으로 너무 좋다. 바람 나무 물 길도 훤하고 시야에 들어오는 모든것이 참 이쁘다. 열심히 걸으며 건강 챙기고 감량하자~^^jsj1215 (83)in #kr • 5 days ago길바닥 달팽이 한마리비오는날 아침 길을 걷다 달팽이를 밟아 버릴뻔 했네요. 아스팔트 색이랑 너무 흡사해 눈에 잘 띄지않아 ...ㅠ 부디 험한 길바닥에서 잘 살아나길 바라며 바쁜 발걸음을 옮깁니다.jsj1215 (83)in #kr • 6 days ago고구마 새싹슈퍼에서 사온 고구마를 비닐봉지에 넣은채로 방치를 했더니 새싹이 자라났네요. 진한 보라색 고구마싹을 키워보려고 작은컵에 물을 넣고 담가 놓았습니다. 예쁘게 잘 자라난 고구마 줄기를 상상해 보면서…jsj1215 (83)in #kr • 7 days ago카누아름다운 춘천에서 카누타러 오세요. 아름다운 호수와 강가, 그리고 병풍처럼 주위를 두르고 있는 산의 풍경이 인상적인 춘천에서 카누를 타보는건 어떨까요?!jsj1215 (83)in #kr • 8 days ago방탄녹차 만들기커피대신 분말 녹차를 이용해 방탄녹차를 만들어 보았습니다. 녹차분말 적당히, 오일과 버터는 일단 1티스픈 정도 넣고 만들었네요. 뭐 기버터와 MCT오일(코코넛 오일)을 넣으면 녹차든 커피든 상관 없을듯…jsj1215 (83)in #kr • 9 days ago엄마의 사랑이것저것 맛난 먹거리를 보따리 보따리 싸오셨네요. 많은 연세에도 수고로움 마다않고 이렇게 챙겨서 오시니 감사감사~! 맛나게 무치고 볶아서 잘 먹겠습니다 ^^jsj1215 (83)in #kr • 10 days ago기버터 만들기순수지방 기버터를 만들어 보았습니다. 100프로 유지방 무염버터를 구입해 냄비에 넣고 약불로 녹여줍니다. 녹은후에 끓어 오르며 흰거품이 생겨 나는데요.이것은 버터의 단백질을 제거하는 거라네요.거품을 계속…jsj1215 (83)in #kr • 11 days ago코코넛 오일방탄커피를 만들어 보려고 커피에 넣을 코코넛 오일을 샀네요. 기버터도 필요하고.....내일은 버터를 사서 직접 기버터를 만들어 보려고 합니다. 다이어트에 도움이 된다니 방탄커피도 마셔봐야죠. 기대가 됩니다.기름 넣어 마시는 방탄커피~^^jsj1215 (83)in #kr • 11 days ago삭제삭제jsj1215 (83)in #kr • 12 days ago짝사랑지난 주말 기숙사 생활하는 막내가 용돈을 보내 달라는 톡이왔다. 엄마에 전화도 잘 안받고 잘 하지도 않는 아들한테 살짝 삐쳤다. 생각해 보면 나 자신도 엄마께 전화를 잘 안하면서 자식에게 바라기만 한다.jsj1215 (83)in #kr • 13 days ago무거운 이야기이웃집 아줌마와 커피한잔 며느리가 대장암에 걸려 오가며 손자를 봐주고 있다는 안타까운 이야기 며느리 걱정보다는 아들이 더 걱정이 된다는 엄마의 솔직한 심정 누구든 가족이 아프다는건 무척 힘겨운 일이다.jsj1215 (83)in #kr • 14 days ago카무트착한 탄수화물 카무트를 아시나요? 다이어트중 알게된 호라산 밀 카무트는,영양 밀도가 높은 고섬유질의 고대곡물로 영양뿐 아니라 혈당을 천천히 올려 다이어트나 혈당관리에 좋은 곡물이랍니다. 탄수화물 특히…jsj1215 (83)in #kr • 15 days ago새치 염색시간이 갈수록 흰머리가 늘어만 갑니다. 염색하러 미용실 가는것도 일이라 집에서 셀프염색을 오래전부터 했는데요. 오늘은 아침부터 염색을 하고 앉아 주말휴일 무엇을 할까 고민중입니다. 강릉으로 갈까 삼척으로 갈까 집콕할까....?!jsj1215 (83)in #kr • 15 days ago장미의 계절장미의 계절이 왔네요. 삼척 천만송이 장미축제가 열린다는데,내일이라도 달려가 볼까 합니다. 점점 날도 더워지고 여름이 다가오네요.긴 여름 어찌 지낼까 벌써 살짝쿵 걱정이 됩니다^^jsj1215 (83)in #kr • 16 days ago야외에 차려진 밥상시골 야외에서 차려먹는 밥상 이 계절에만 먹을수 있는 반찬거리가 너무 맛난 밥상입니다. 두릅나물 옷나물튀김 머위나물 돗미나리나물 등등...너무 맛있어 과식을 하고 말았네요. 입맛이 시골밪상 입맛이라 ㅎㅎjsj1215 (83)in #kr • 17 days ago홍천 척야산 수목원한해 봄,가을로 찾아가는 홍천 척야산 수목원 5월초 철쭉이 볼만한 곳인데 올해는 방문이 늦어 산중턱 부근 철쭉만 피어 있네요. 제법 알려져 찾는 사람도 많아진 느낌입니다. 민간인이 만든 수목원이 제 고향에 있다는 것이 살짝 자랑스러운~^^jsj1215 (83)in #kr • 18 days ago모내기철바쁘면 고양이 손이라도 빌리고 싶다는 말이 있는데 정말 고양이가 일손을 도우러 나온거 같습니다. 모내기철이 왔는데 요즘에야 기계화된 농촌이라 고양이 손은 필요없을것 같네요. 저도 어린시절 열심히 농사일을…
