내면 탐구 #195 - 조금씩 밀려드는 피로감
(Image from Pixabay)
돈을 벌기 위해 사람은 일을 해야 한다. 다수의 사람들은 직장에 다니며 돈을 벌고 있고 그래야 한다. 하루에 일정 시간은 그 곳에서 근무를 한다. 나머지 시간에 쉬거나 자거나 다른 걸 할 수 있다. 근무 외 시간이 충분하다면야 문제가 없겠지만, 실제로는 많은 사람들이 하루 8시간 넘게 일을 하고 있다. 거기에 출퇴근시간까지 더하면, 하루에 휴식 및 수면 시간이 평일에는 충분하지 않다. 수요일, 목요일이면, 피로함을 느끼는 건 어쩌면 당연한 것인지도 모른다.
피로가 누적되며 생길 수 있는 문제는 이로 인해 계획한 것을 하지 못할 수 있다는 것이다. 그보다 더 심각한 것은 건강도 나빠질 수 있다는 것이다. 커피나 피로회복제를 마시는 것은 일시방편일 뿐, 근본적인 해결책은 될 수 없다. 평일에 쌓여 가는 피로를 평일에 풀 수 있는 방법은 없을까? 인생에서 성공하고 싶다면, 일단 이것부터 해결해야 한다. 피로에 쩔어서는 이도 저도 아닌 인생을 살고 싶지는 않다.
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