내면 탐구 #195 - 조금씩 밀려드는 피로감

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돈을 벌기 위해 사람은 일을 해야 한다. 다수의 사람들은 직장에 다니며 돈을 벌고 있고 그래야 한다. 하루에 일정 시간은 그 곳에서 근무를 한다. 나머지 시간에 쉬거나 자거나 다른 걸 할 수 있다. 근무 외 시간이 충분하다면야 문제가 없겠지만, 실제로는 많은 사람들이 하루 8시간 넘게 일을 하고 있다. 거기에 출퇴근시간까지 더하면, 하루에 휴식 및 수면 시간이 평일에는 충분하지 않다. 수요일, 목요일이면, 피로함을 느끼는 건 어쩌면 당연한 것인지도 모른다.

피로가 누적되며 생길 수 있는 문제는 이로 인해 계획한 것을 하지 못할 수 있다는 것이다. 그보다 더 심각한 것은 건강도 나빠질 수 있다는 것이다. 커피나 피로회복제를 마시는 것은 일시방편일 뿐, 근본적인 해결책은 될 수 없다. 평일에 쌓여 가는 피로를 평일에 풀 수 있는 방법은 없을까? 인생에서 성공하고 싶다면, 일단 이것부터 해결해야 한다. 피로에 쩔어서는 이도 저도 아닌 인생을 살고 싶지는 않다.

지난 내면 탐구

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• #188 - 내 사주에 맞는 여행지를 찾아 보자.
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• #177 - 아직 완전하지 않은 몸 상태
• #176 - 컨디션이 좋지 않은 하루
• #175 - 하루하루 감사하며 살기
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• #170 - 세상에는 다양한 사연을 가진 사람들이......
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• #167 - 나이 먹고 되돌아 보니 내 몸을 잘 못 챙기고 있음을 알게 된다는...
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• #165 - 브라우저 탭 정리 중...
• #164 - 새로운 것을 원하는 마음
• #163 - 멘탈 회복!
• #162 - 이상하게 모든게 힘든 하루
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• #159 - 임인월을 떠나 보내고 계묘월을 맞이하며...
• #158 - 일기 마인드 맵 보완할 점
• #157 - 바쁘게 지낸 한 주
• #156 - 보팅 시간에 쫓기며 쓰는 글
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• #154 - 재택근무로 얻을 수 있는 것
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