"Como cuidas tu salud mental" - Concurso
Ganadores | Premio | Link |
---|---|---|
@mile16 | Booming | Link |
@daprado1999 | Booming | Link |
@claritza42 | 5 Steem | Link |
En esta semana vamos con un concurso saludable ya que queremos tener calidad de vida y bienestar eso viene de la mano no solamente es una buena alimentación, ir a los chequeos médicos de rutina, sino también hacer ejercicios y una parte importante es, qué haces para relajar y aquietar tu mente? Yo pienso que la salud mental y la salud física son las caras de una misma moneda no podemos tener salud mental sin salud física ni salud física y salud mental por lo tanto debemos también tomar en cuenta que nuestra salud mental es muy importante
Entonces partiendo de este punto de vista tenemos varias preguntas que hacemos y que podamos compartir dentro de esta dinámica:
☀️ - Eres de las personas que le gusta hacer ejercicio a diario o cuántas veces a la semana lo haces y si no lo haces dinos por qué?.
☀️ - Cuánto tiempo del día te tomas para hacer un ejercicio de respiración o relajación y si no lo haces dinos por qué?.
☀️ - Qué tan importante para ti es la salud mental has tenido algún problema de estrés ansiedad y depresión?
☀️ - Qué tanto tiempo te das a ti mismo para poder armonizarte?
Reglas y criterios
El titulo debe ser: "Como cuidas tu salud mental"
Utiliza solo imágenes y fotografías propias
Asegurate de publicar tu entrada en Healthy SteemAsegurate de utilizar las etiquetas #steemexclusive #saludmental #club y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela)
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Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post.
Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrara una vez sea pagada la publicación.
Interacción y Comentarios: Lee y comenta otras 3 publicaciones de este concurso.
Tu entrada puede ser en cualquier idioma.
Cumplimiento de Reglas: Sigue todas las reglas para optar a ser uno de los ganadores del concurso. Los Newcommers son bienvenidos.
Información adicional
Recuerda que puedes apoyar a la comunidad destinando el 10% para @hive-168205(opcional)
Premios
1er Lugar = Booming
2do Lugar = Booming
3er Lugar = 5 Steem
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Logro # 1
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Fotos Originales
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Bogotá - Colombia
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Saludos amigos, mi participacion
https://steemit.com/hive-168205/@mayberling/como-cuidas-tu-salud-mental
My entry link
https://steemit.com/hive-168205/@shahid76/how-do-you-take-care-of-your-mental-health
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
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OMG ! Muchas gracias por la confianza y por acreditar me como ganadora de este premio 😍😍😍.
Felicitaciones a los demás ganadores !
Hiciste un gran trabajo 👌🏻🙂
This is my entry
https://steemit.com/hive-168205/@noraandy/how-do-you-take-care-of-your-mental-health
My entry, thank you!
https://steemit.com/hive-168205/@shohana1/how-do-you-take-care-of-your-mental-health
Hola amiga, un gusto saludarte, acá te dejo mi participación:
https://steemit.com/hive-168205/@genomil/como-cuidas-tu-salud-mental
Saludos y mucho éxito.