#《弟子规》第四章 谨 1 原文
对①饮食，勿拣②择③。食适④可，勿过⑤则⑥。

注释

①对：原指相对、答复等义，这里指的是对于、针对。
②拣：本义指用手进行分类挑选，后引申为捡起、选择等释义，此处指挑挑拣拣。
③择：原指拣选，后引申为选择、挑剔、捉住等词义，这里指挑嘴。
④适：本义指去往，后泛指合适、舒适，此处指适度、适中。
⑤过：原指经过，有过错、过去、过程等释义，这里表示过度、超过的意思。
⑥则：本义指法则，后引申为规律、等级等词义，此处指准则。

翻译解释

关于吃喝的东西不要挑挑拣拣，食量也要注意适可而止，不要超过应有的准则。

《弟子规》主张在生活上保持勤俭节约的良好习惯，不能浪费，更忌奢侈，不要过度追求口腹之欲，而要注重养生。

随着生活水平的提高，现在许多的小孩养成了挑食的坏习惯，这是需要改正的。吃饭的最初目的是为了满足身体补充能量的需要，所以要荤素结合，要营养搭配。如果一味根据自己的喜好去吃饭，那带来的后果则会是身体内的营养不均衡，如吃肉过多显得肥胖，营养不足过于瘦弱等，这些都不利于身体的健康。所以，我们要养成良好的饮食习惯，同时要保持俭朴的生活作风。

本帖steem首发

读书会： 《弟子规》第四章 谨 6-对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。

最近新帖

1. 读书会： 《弟子规》第四章 谨 5-衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。
2. 读书会： 《弟子规》第四章 谨 4-置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽。
3. 读书会： 《弟子规》第四章 谨 3-冠必正，纽必结。袜与履，俱紧切。
4. 读书会： 《弟子规》第四章 谨 2-晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手。
5. 读书会： 《弟子规》第四章 谨 1-朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。
6. 读书会： 《弟子规》第四章 谨
7. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌11-事诸父，如事父。事诸兄，如事兄。
8. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌10-进必趋，退必迟。问起对，视勿移。
9. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌9-尊长前，声要低。低不闻，却非宜。
10. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌8-长者立，幼勿坐。长者坐，命乃坐。
11. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌7-骑下马，乘下车。过犹待，百步余。
12. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌6-路遇长，疾趋揖。长无言，退恭立。
13. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌5-称尊长，勿呼名。对尊长，勿见能。
14. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌4-长呼人，即代叫。人不在，己即到。
15. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌3-或饮食，或坐走。长者先，幼者后。
16. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌2-财物轻，怨何生。言语忍，忿自泯。
17. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌1-兄道友，弟道恭。兄弟睦，孝在中。
18. 读书会： 《弟子规》第三章 出则悌
19. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝14-丧尽礼，祭尽诚。事死者，如事生。
20. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝13-丧三年，常悲咽。居处变，酒肉绝。
21. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝12-亲有疾，药先尝。昼夜侍，不离床。
22. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝11-谏不入，悦复谏。号泣随，挞无怨。
23. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝10-亲有过，谏使更。怡吾色，柔吾声。
24. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝9-亲爱我，孝何难。亲憎我，孝方贤。
25. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝8-身有伤，贻亲忧。德有伤，贻亲羞。
26. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝7-亲所好，力为具。亲所恶，谨为去。
27. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝6-物虽小，勿私藏。苟私藏，亲心伤。
28. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝5-事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。
29. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝4-出必告，反必面。居有常，业无变。
30. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝-冬则温，夏则凊。晨则省，昏则定。
31. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝-父母教，须敬听。父母责，须顺承。
32. 读书会： 《弟子规》第二章 入则孝-父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。

阅读者 GoodReader

做一个优秀的读者,不因个人偏好而错过有意思的原创观点.
To be an excellent reader, don't miss interesting original ideas because of personal preference!

图片来源:百度搜索