二（八十五）

说到坚持，虽然总体上说，坚持是件好事，但很多时候，坚持也得有分寸，把握好火候。

比如坚持体育锻炼肯定是好事。生命在于运动，能做到坚持锻炼的人，一般来说身体还是会比没有锻炼习惯的同龄人好很多的。但即使是坚持锻炼这么好的事情，也得把握分寸，特别是要避免运动过量。比如跑步这种最常见的运动方式，如果跑的太猛，会对膝盖造成损伤。至于别的各种别的运动形式，如果长期处于过于疲劳运动的状态，就可能造成受伤。如果是这样的话，就比较惨了。

所以，把握好火候是多么重要的一件事情。坚持的效果类似于细水长流，就像体育锻炼，效果不可能一天就能看到，而是要坚持几个月，几年，效果才能慢慢显现。可如果没把握好火候，啥时候运动过度导致受伤了，那就是细水没了，还如何长流呢？所以说，坚持的时候也不要一根筋的无脑搞下去。如何把握好火候，也是一门大学问。

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零一二系列汇总

头（四十六）兼零（一）：归零

零（二）

零(三)空

零（四）：零和道

零（五）

零 (六)

零（七）：零和游戏

零（八）

零（九）：黑洞

零（十）

零（十一）：消失

零（十二）

零（十三）兼一（一）：老子天下第一

一（二）

一（三）：一生一世一心一意

一（四）一的诱惑

一（五）

一（六）：一尺之棰

一（七）

一（八）：伯乐一顾

一(九)新鮮的朝氣

一（十）：专一

一（十一）

一（十二）：沆瀣一气

一(十三)一的承諾

一（十四）

一（十五）：一窍不通

一（十六）

一（十七）：一蟹不如一蟹

一（十八）

一（十九）：一叶障目

一（二十）

一（二十一）：一字之师

一（二十二）

一（二十三）：一人得道鸡犬升天

一（二十四）

一（二十五）：一箭双雕

一 (二十六) 一了百了

一（二十七）

一（二十八）：一夔已足

一（二十九）

一（三十）：一不做二不休

一（三十一）

一（三十二）：一毛不拔

一（三十三）

一（三十四）：一曝十寒

一（三十五）

一（三十六）：不名一文

一（三十七）

一（三十八）：黄粱一梦

一（三十九）

一（四十）：南柯一梦

一（四十一）

一（四十二）：一地鸡毛

一（四十三）

一（四十四）：一团和气

一（四十五）

一（四十六）：一头雾水

一（四十七）

一（四十八）：东一榔头西一棒子

一（四十九）

一（五十）：不怕一万就怕万一

一（五十一）

一（五十二）：一路上有你

一（五十三）

一（五十四）：lonely

一（五十五）

2018的尾巴，写给你的一封信——一（五十六）

一（五十七）

今天是个好日子—— 一（五十八）

一（五十九）

一（六十）：一场演讲——罗胖跨年演讲里的鸡汤

一（六十一）

一（六十二）：一张奖状

一（六十三）

一（六十四）：一点点

一（六十五）

一点心得：谈谈研发过程中的灵异现象

一（六十七）

一（六十八）：差一点点

一（六十九）

一（七十）：多一点点

一（七十一）

一（七十二）：好一点点

一（七十三）

一（七十四）：坏一点点

一（七十五）

一（七十六）：怪一点点

一（七十七）

一（七十八）：慢一点点

一（七十九）

一（八十）：清醒一点点

一（八十一）

一（八十二）：笨一点点

一（八十三）

一（八十四）：抬高一点点

一（八十五）

一（八十六）：贵一点点

一（八十七）

一（八十八）：一期一会

一（八十九）

一（九十）：一针见血

一（九十一）

一（九十二）：一个关于超速的笑话

一（九十三）

一（九十四）：一点就透

一（九十五）一句成语

一（九十六）

一（九十七）：一点就透？

一（九十八）

一（九十九）：一场风花雪月的事

一（一百）兼二（一）

二（二）：两难抉择

二（三）

二（四）：老二风波

二（五）

二(六) 老二的心情

二（七）：兄弟二洞

二（八）

二(九)二個人的故事

二（十）：丈二和尚

二（十一）

二（十二）：凌晨2点的医院

二（十三）

二（十四）：两头忙

二（十五）

二（十六）：两面派

二（十七）

二(十八)二頭蛇

二（十九）：二级考试

二（二十）

二（二十一）：二百五

二（二十二）

二（二十三）:重生

二（二十四）

二（二十五）：迟到的另一面

二（二十六）

二（二十七）：天下无双

二（二十八）

二（二十九）：二郎神

二（三十）

二（三十一）：二次元

二（三十二）

二（三十三）：鸳鸯

二（三十四）

二（三十五）：祸不单行

二（三十六）

二（三十七）：替身

二（三十八）

二（三十九）：替身2

二（四十）

二（四十一）：人不能两次踏入同一条河流

二（四十二）

二（四十三）：二分之一

二（四十四）

二（四十五）：二师兄

二（四十六）

二（四十七）：二手商品

二（四十八）

二（四十九）：备份

二（五十）

二（五十一）：“二”和人性

二（五十二）

二（五十三）：二道贩子

二（五十四）

二（五十五）：二把刀

二（五十六）

二（五十七）：两个世界

二（五十八）

二（五十九）：两极

二（六十）

二（六十一）：纳妾

二（六十二）

二（六十三）：间隔年

二（六十四）

二（六十五）：忙盲茫

二（六十六）

二（六十七）：久别重逢

二（六十八）

二（六十九）：选择

二（七十）

二（七十一）：富二代

二（七十二）

二（七十三）：全程无尿点

二（七十四）

返老还童

二（七十六）

二（七十七）：一半

二（七十八）

二（七十九）：二月的最后一天

二（八十）

二（八十一）：叠词

二（八十二）双重意思

二（八十三）

二（八十四）：坚持

二（八十五）：本文

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