#《弟子规》第四章 谨 1 原文
勿践①阈②，勿跛③倚④。勿箕⑤踞⑥，勿摇⑦髀⑧。

注释

①践：本义指踩踏，后引申为履行、依循、经历等释义，此处指踏在、踩在。
②阈：原指国门，后泛指家门，这里表示门槛。
③跛：本指腿脚不便致使走路一瘸一拐，这里指走路不端正。
④倚：多用来表示靠着，也表示随着，此处指倚靠。
⑤箕：本义为簸箕，一种去糠分米的器具，此处指两腿张开而坐。
⑥踞：原指蹲坐，有倚着、踞坐等释义，这里表示伸展开两条腿呈八字形样坐着。
⑦摇：本义指摇动，后引申为骚扰、动摇等释义，此处指摇晃。
⑧髀：原指大腿骨，这里代指大腿。

翻译解释

不要踩在门槛上，走路不要摇摆，不要张开两腿坐着，坐的时候不要抖腿。

《弟子规》告诫我们行走坐立要讲究规矩，不能轻忽随意。进出时，脚不能踩踏门槛；走路时，人不能左摇右晃；坐下时，腿不能大张叉开；坐着时，人不能跷腿抖腿。

这些礼仪讲究其实在现在依旧沿用着，虽然有一些难免带有封建迷信色彩，但不能否认的是大部分礼仪要求都能让我们的举止更为端庄，仪态更为优雅，所以，我们要取其精华去其糟粕，将那些优良的举止礼仪继续传承和发扬下去。

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读书会： 《弟子规》第四章 谨 9-勿践阈，勿跛倚。勿箕踞，勿摇髀。

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