#Reto12Votos - Semana 6 - Algo que enseñar : "Minimalismo"

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"Algo que enseñar"

Una vez más un enorme gracias a @pavelnunez y @avellana por crear este lindo espacio de encuentro, donde disfrutamos leyendo y compartiendo.
Hoy se trata de enseñar algo, y casi de manera automática, pero absolutamente natural el tema decantó por si sólo.
Estos años viajando me enseñaron, entre varias cosas, a ir "liviana" por la vida. Cuestión, que sin más preámbulos les voy a hablar sobre el minimalismo, el desapego, y lo beneficioso que ha resultado para mi vida.


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Fuente

¿Qué es el minimalismo?

Hay varios conceptos de minimalismo circulando por allí, que hay que andar con cuidado, porque parece que está de moda o incluso es "cool" ser minimalista. Nada mas lejos de la realidad, ni es cool ni deberías adoptar un estilo de vida minimalista por moda.
El concepto de minimalismo con el que me identifico es el que encontre en la web The minimalists, donde sus autores, Joshua Fields Millburn y Ryab Nicodemus, definen el minimalismo como

"Una herramienta para deshacerte de los excesos de la vida a favor de enfocarte en lo que es importante, para que puedas encontrar la felicidad, la realización y la libertad”.


Si te interesa saber más acerca de este estilo de vida, estos chicos tienen un documental
qué además de entretenido, te abrirá la mirada sobre cuestiones que naturalizamos sin darnos cuenta.


Intentemos entender el minimalismo como un estilo de vida donde se hace foco sólo en lo estrictamente esencial. Pero atención, cuando digo esencial, no me refiero sólo a lo puramente material, sino también a todo aquello que ocupa un espacio en tus pensamientos, como tu trabajo, tus relaciones, e incluso tus creencias religiosas.
Al principio puede resultar un poco intimidante, sin embargo es algo absolutamente liberador, permitiendo que te enfoques en aquellas emociones positivas que generan bienestar en tu vida: Como disfrutar de los pequeños placeres de la vida, brindar tu tiempo al servicio de los demás, potenciar tus relaciones personales, tener objetivos y metas que te permitan alcanzar tus sueños.

Una persona minimalista es la que tiene únicamente lo que necesita, ni una cosa más, pero tampoco una cosa menos.

¿Cuáles fueron las razones por las que decidí ser minimalista?

Te voy a contar que trajo de positivo a mi vida este estilo minimalista.

Yo le llamo "Paz Mental"
Si te liberas de cosas que no necesitas, o que no aportan nada positivo a tu vida, tendrás toda la energía disponible para dedicarte a aquello que te hace vibrar. Búscalo, ésta justo ahí, al otro lado de los miedos.

Liberación y Desapego

No te diré que es fácil, más bien lo contrario, es doloroso y perturbador, sientes que no podrás dejar ir esas cosas, que aunque sean un lastre, las has llevado contigo a cuestas durante mucho tiempo. Lo mismo ocurre con las relaciones personales tóxicas, nos sentimos entrampados, dependientes y abatidos, pero permanecemos en ellas sin cuestionarnos, en una suerte de acostumbramiento enfermizo.
Cuanto más elementos nocivos elimines, mayor será la liberación que sientas, y podrás tomar tus decisiones con una gran claridad y tranquilidad.

Adiós al caos, bienvenida simplicidad

Ya lo dijo Kelly Johnson

Mantenlo simple

Las personas tenemos la nefasta tendencia de complejizarlo todo, y es ahí cuando perdemos el eje, las cosas se tornan incontrolables, dando lugar al estrés, y agotamiento físico y mental.

En definitiva lo que voy experimentando es una forma más conciente de transitar esta vida, una vida más serena, relajada, pero no por eso menos intensa.
Espero haber podido transmitir un poco de lo mucho que aún me queda por aprender, nos vemos en los comentarios.



☆Post curados☆

https://steemit.com/club12/@javert68justice/reto-12-votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-salud-de-nuestros-gatos

https://steemit.com/cervantes/@saulos/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-jugando-con-lodo

https://steemit.com/reto12votos/@hernan27/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-clave-del-exito

https://steemit.com/spanish/@samueldc/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-como-curar-para-siempre-la-gripe-tos-y-acidez-estomacal

https://steemit.com/emeeseese-trail/@belkisa758/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar

https://steemit.com/spanish/@gabri.laportu/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-or-fotografia-movil

https://steemit.com/spanish/@elelobos/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-haiku-concurso-habran-premios

https://steemit.com/reto12votos/@franexito/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-desintoxicacion-ionica

https://steemit.com/reto12votos/@rosanita/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-diabetes-como-cuidarnos

https://steemit.com/reto12votos/@marybellrg/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-comunicacion-y-afecto

https://steemit.com/spanish/@naborch/ensenar-la-comunicacion-efectiva

https://steemit.com/spanish/@jorlando/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-sabia-usted-que

https://steemit.com/reto12votos/@anaoviedo/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-el-efecto-coriolis

https://steemit.com/reto12votos/@flordi/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-pan-casero-hecho-en-la-hornilla

https://steemit.com/spanish/@avellana/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar

https://steemit.com/spanish/@arehany/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-en-el-huertico-de-adelante

https://steemit.com/reto12votos/@barbieteressa/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-como-ganar-dolares-en-venezuela#

https://steemit.com/spanish/@maria1989/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-las-tecnicas-de-expresion-oral

https://steemit.com/spanish/@volcandemorcilla/reto12votos-semana-6-las-alfombras-de-flores

https://steemit.com/spanish/@daysissuleiman/tutorial-or-short-deportivo-ninos-or-nivel-principiante

El #Reto12Votos está diseñado para que todas las personas ganen. Se trata de leer, comentar y votar por otros participantes del reto que harán lo mismo a cambio. Conoce las reglas del #Reto12Votos en este link y participa.

“Yo te leo y tú me lees, yo te voto y tú me votas”

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Caramba muy interesante tema @vidanomada entonces no es moda ser manimalista sino que es toda una manera de ver la vida y lo que nos rodea. Soltar el equipaje pesado que nos limita y nos quita deseos de vivir. ¡Excelente! Aquí te dejo mi link para el concurso https://steemit.com/club12/@javert68justice/reto-12-votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-salud-de-nuestros-gatos

·

Gracias @javert68justice, lo has comprendido muy bien. Muchas gracias por pasarte por aquí, un abrazo
Ya me paso por tu blog😀

Excelente recomendación, me hace pensar que tengo muchas cosas de que deshacerme, creo que liberaré al mismo tiempo espacio en mis pensamientos. gracias.

Te comparto mi link
https://steemit.com/cervantes/@saulos/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-jugando-con-lodo

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Gracias @saulos, no te arrepentirás, nada como ir más liviano por la vida.
Un abrazo

Antes de leer tu post no tenia ni la menor idea de que era una persona minimalista, gracias por impartir tu conocimiento sobre el tema, aquí te dejare mi participación, espero que te guste:
https://steemit.com/reto12votos/@hernan27/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-clave-del-exito
Saludos!

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Gracias @hernan27, todos los dias aprendemos cosas, eso es lo maravilloso de este reto, un abrazo

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En sociedades donde el consumismo es muchas veces más motivo de estrés que de placer, muchos sueñan con vender todo lo que tienen y reducir sus pertenencias a lo mínimo indispensable.

Pero se trata de algo más que de deshacerse de algunos bienes; el punto es eliminarlos en forma permanente. Tiene un basamento Budista, aunque no va tan allá... ¿Quién se anota a este estilo de vida?

P.D. Al publicar mi entrada le suministro el link. Prosperidad y bendiciones.

·

Gracias por tu lindo comentario, por dedicar tu tiempo a leerme, es verdad que tiene un basamento budista, lo has interpretado estupendamente.
Espero ansiosa tu post, un abrazo

Que tal @vidanomada Incluso hasta el pseudonimo que usas indica que eres minimalista porque de otro modo sería muy incomodo ser nómada si no eres minimalista. Esta observación que hago la tomo de tu explicación y concepto de lo que es el minimalismo porque te confieso que no tenía idea de que es o tenía una idea muy vaga al respecto, pero ahora que leí tu post ya estoy más claro en que es realmente este modo de vida. Creo que de ahora en adelante dificilmente olvide este concepto y es también probable que forme parte de mi forma de vida porque viendolo bien en algo ya soy minimalista. Me encantó tu post y con gusto te doy mi apoyo del reto, te dejo además el link de mi post para que lo leas.
https://steemit.com/spanish/@samueldc/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-como-curar-para-siempre-la-gripe-tos-y-acidez-estomacal
Saludos y gracias por compartir esta información.

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Me alegro que te haya resultado interesante este estilo de vida.
Gracias por compartir y pasarte por aquí, un abrazo

Caramba! aprendemos cosas día a día. Debe ser un método complejo para ser adoptado dada a las múltiples definiciones de este concepto, se tendrá que hacer campañas informativas para dar conocer el minimalismo como forma de vida. Tengo entendido que se enfoca en la simplificación de cosas en tu vida, no he profundizado mucho sobre esto pero con base a esta enseñanza que nos dejas bien valdría investigar un poco más. Gracias por compartir.

·

Gracias por tu valioso tiempo empleado en leerme.
Me alegra que te haya interesado, un abrazo

Wow tremendo post, no sabía lo de las personas minimalistas y pensandolo bien también tengo que deshacerme de muchísimas cosas... buen post de verdad

Te dejo mi entrada al reto: https://steemit.com/spanish/@gabri.laportu/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-or-fotografia-movil

·

Gracias por pasarte por aquí, que lindo que te haya gustado
Un abrazo

Lo encuentro muy interesante en la teoría ya que a muchos nos gusta vivir una vida sencilla y sin grandes requerimientos pero cuando tienes hijos deseas hablarles un futuro.Ellos dependen de ti y Qué pasa cuando un ser querido enferma y no puedes proporcionarle la atención requerida ?
No se. Vivimos un poco atrapados en el consumismo.
Me gusta la teoría pero es difícil de llevar a la práctica...
Enhorabuena por ka publicación, me hizo pensar...
https://steemit.com/spanish/@volcandemorcilla/reto12votos-semana-6-las-alfombras-de-flores

super interesante tu publicación este tema tiene un poco de paradigmas hay similitud en ellos. Interesante post

·

Gracias por tu lindo mensaje, nos leemos, un abrazo

La verdad es que es mas profundo de lo que la gente cree. Y pienso que al tomar esa decisión se demuestra evolución. Nos llenamos de cosas que lo que hacen es complicarnos la vida, tratando de cuidarlas, amargándonos cuando la perdemos y cuando necesitas moverte con libertad tienes esa carga a cuesta. Buen tema. Saludos
Te invito a pasar por :
https://steemit.com/reto12votos/@franexito/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-desintoxicacion-ionica

·

Es verdad, somos muy complicados los humanos jaja.
Gracias por pasarte por aquí, un abrazo

Wow ... beautiful photography

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Hola como estas, el tema lo lei tres veces porque no entendía la palabra minimalismo pero ya despues vi que es como una paz mental de la persona es decir cero preocupacion, bueno es verdad nosotro como seres humanos parece que todo lo complicamos pero debemos de llevar la vida relajada ya que si no es así podemos dejarnos agobiar por los problemas y podemos caer en estados depresivos, nerviosismos, angustias y alterar nuestra salud mental y física, fue muy interesante leer tu tema aprendi algo nuevo.

https://steemit.com/reto12votos/@rosanita/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-la-diabetes-como-cuidarnos

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Me alegro mucho que te haya resultado interesante, gracias por pasarte por aquí, un abrazo

Hermoso y tranquilizante, con palabras llenas de sabiduría y corazón. Gracias por este regalo de post, bella @vidanomada. Ni te imaginas como lo disfruté. Los seres humanos tendemos por lo general a caotizarlo y complicarlo todo, perdiéndonos muchas veces de lo maravillosa que es la vida. Me identifiqué muchisimo con tus palabras, gracias por compartir tu experiencia y conocimiento, te voto, te abrazo grandemente y te invito si gustas, a revisar mi participación de esta semana:

#Reto12Votos Semana 6 - Algo que enseñar (Comunicación y Afecto).

·

Siempre agradecida de tus palabras tan lindas y tu apoyo.
Es muy gratificante compartir este espacio con gente tan bella como tú.
Siempre un placer leerte, un gran abrazo

Esto me encantó. Yo creo que nací siendo minimalista XD Tengo lo justo y necesario. Mis único lujos son mi laptop y mi móvil. Así que me siento completamente identificada. Genial post, Sabrina <3

@vidanomada me encanta el tema, de algún modo lo he aplicado en mi vida, sin saber que tenía un nombre, por supuesto sin llegar a extremos.
Sobre todo ha funcionado en el aspecto espiritual, donde puedo decir que tengo una paz interna por que en realidad tengo lo que necesito e intento contagiar a personas muy cercanas, sólo si ellas lo permiten. Un abrazo.

Mi reto: https://steemit.com/spanish/@naborch/ensenar-la-comunicacion-efectiva

El término no lo conocía, sin embargo sí al primer animalista: Diógenes el Cínico. Diógenes vivía sólo con lo que necesitaba, entre otras cosas cargaba siempre una escudilla para tomar el agua. Algún día obsrvó a un niño bebiendo agua de una fuente en la oquedad de sus dos manos juntas, entre las dos manos paraba el agua y la bebía. Diógenes sin pensarlo dos veces votó la escudilla. Gracias por tu información @vidanomada. aquí mi participación en el reto:
https://steemit.com/spanish/@jorlando/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-sabia-usted-que

no conocia el minimalismo @vidanomada creo que deberia practicarlo un poco sobre todo con el trabajo te felicito por tu participacion aqui te dejo la mia https://steemit.com/reto12votos/@anaoviedo/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-el-efecto-coriolis

Hola amiga me pareció muy interesante esta interpretación de minimalismo, realmente necesito leer y aprender mucho de esta si se puede llamar tendencia

"Una persona minimalista es la que tiene únicamente lo que necesita, ni una cosa más, pero tampoco una cosa menos." Si, es difícil conseguir este estado, tanto físico como espiritual pero como dices la paz mental y la liberación personal se consigue. Gracias, muy concreto y simple tu artículo. Mi post:https://steemit.com/spanish/@arehany/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-en-el-huertico-de-adelante

Yo aprendí mucho de minimalismo cuando vi el documental hace unos meses. Sigo a muchas personas que promueven la vida minimalista que ademas incluye el "cero waste". Yo he adoptado algunas consideraciones mientras le voy dando forma a mi proceso. Ya no veo la comprar por comprar, me hago las preguntas si de verdad lo necesito, si me hace feliz...
Es un concepto fascinante y considero que los seres humanos vamos hacia la via de vivir vidas mejores y mas conscientes.

Te invito a visitar mi post: https://steemit.com/reto12votos/@barbieteressa/reto12votos-semana-6-algo-que-ensenar-como-ganar-dolares-en-venezuela

¡Qué lectura tan maravillosa!
Son lecciones de vida positiva que a todos los seres humanos nos hace falta practicar cotidianamente... ¡En verdad me gustó!

Luego te envío el link de mi primer informe, aun no está terminado!
Gracias Sabrina @vidanomada por tus consejos!

·

Hola @vidanomada
Acá está mi participación de esta Semana 6: "Algo que enseñar"

Las Técnicas de Expresión Oral


Imagen gratuita reeditada: Técnicas de Expresión Oral (CC0 Dominio Público)

Hola, creo que no quiero ser minimalista aun, tengo muchas cosas que me gustan, si tengo que decidir que conservar, serian mis libros que son muchos, no se que hacer con ellos pero no estoy lista para dejarlos. Cada uno tiene una historia. Saludos