[마음챙김] 비교의 기술

in #kr-mindfulness6 years ago (edited)

작은 논쟁이 있었습니다. 작은 딸아이와 같이 여행간 친구와 논쟁이었습니다. 논재 주제는 비교는 어떻게 해야 하는가 혹은 비교의 기술에 대한 것이었습니다. 딸아이는 큰 아이와 자기의 키를 비교했습니다. 그 밖에 여러가지 것들을 비교했습니다. 어떤 게 더 좋은 지 물어봤습니다. 그래서 저는 비교는 안 좋은 거야. 하고 말했습니다.

같이 여행간 친구는 말했죠. 비교는 필요해. 그러나 그걸 감정을 갖고 하니깐 문제가 되는 거야. 비교를 하지 않으면 알 수 없잖아. 그런데 그걸 서운하다고, 잘 났다고 감정을 덧칠하니깐 문제가 아닐까.

담백함.
그리고 쾌적한 말이었습니다.

감정은 흘러가는 것입니다.
무엇을 얻어서 좋고 잃어서 불쾌한 그 감정은 흘러가는 것입니다.
그 감정을 흘러가지 못하게 잡고 있는 건
그 감정의 미생물을 키우고 있는 것입니다. 그렇게 공생하는 게 뭔가 이득이 있기 때문입니다.
불쌍해 보인다거나 자극적이어서 좋다거나 식의..

담백하고 쾌적한 하루 되겠습니다.

Sort:  
아직 Payout 되지 않은 관련 글
  1. [개똥철학]드디어 시험이 끝났다 ( 71.18 % )
  2. 내향적인 성격이 의미하는 바가 무엇일까? ( 70.26 % )
  3. 무엇이 그렇게 힘드세요? ( 69.00 % )
  4. 오늘의 단상 20180621 ( 66.62 % )
  5. 운전하면서 심호흡-습관의 힘(#41) ( 66.56 % )
모든 기간 관련 글
  1. [일기] Emotion ( 75.72 % )
  2. 감정을 소통하는 AI, AI의 가능성은 어디까지? ( 75.14 % )
  3. 한 사람의 생각이 쉽게 변하나? ( 75.06 % )
  4. 격한 언쟁 중에 우리는 진실을 쉽게 잊곤 한다. ( 74.72 % )
  5. [일기] 거리를 두자 / 일 + 감정(emotion) 이 가능한가? ( 74.50 % )

인터레스팀(@interesteem)은 AI기반 관심있는 연관글을 자동으로 추천해 주는 서비스입니다.
#interesteem 태그를 달고 글을 써주세요!

오 이런 것도 있군요!

아..그러네요. 감정이 큰 역할을 하네요.
감정은 흘러가는 거 맞네요~

네 흐르면 사실 별게 아니거든요. ^^

비교하는 행위보다... 그 위에 덧칠해지는 안좋은 감정들이 문제군요...
감정을 다스리고 흘려보내는 연습을 해야겠네요...
쉬운 일은 아닐 것 같지만요^^;;

종종 감정을 갖고 있는게 감정을 흘러내는 것보다 힘들더군요. ^

흐르듯 사는것도 나쁘지 않을듯 합니다. ㅎㅎ

흐르듯 노래부르면서요~ ㅎㄹ

적절한 비교와 자아성찰은 늘 좋죠. 적절함을 유지하는게 어렵죠 참.

네 습관화가 되지 않으면 어려운 것 같습니다. 매일, 매순간 의식적 연습해야 할 듯 해요.

참 비교를 감정 없이 하기가 쉽지 않은데 말입니다..

감정은 있되 거기에 얽매이지 않을 순 있습니다. ^^

아 그러게요, 그런 방법이 있군요.

^^ 도움이 되셨길 바랍니다.

있는 그대로의 비교였는데 감정을 덧칠하면
무시무시해지내요..담백하고 쾌적한..
그러나 큰 울림을 주는 이야기였어요..

저도 작지만 큰 울림이었습니다.

'비교는 필요해. 그러나 그걸 감정을 갖고 하니깐 문제가 되는 거야. 비교를 하지 않으면 알 수 없잖아. 그런데 그걸 서운하다고, 잘 났다고 감정을 덧칠하니깐 문제가 아닐까.'

그렇군요. 비교 자체의 문제라고 생각했는데. 너무 익숙해서 몰랐던 거네요.

네 저도 그렇게 생각했습니다. 그런데 비교 자체가 문제가 아니라는 걸 알았어요.

저도 마냥 비교가 안 좋은거라고 생각했는데 아니었군요. 좋은 말씀 공유해주셔서 감사합니다.

Coin Marketplace

STEEM 0.29
TRX 0.12
JST 0.033
BTC 63071.06
ETH 3121.31
USDT 1.00
SBD 3.84