Concurso Flash #Cotinahealth | Los beneficios de una concha
Hola querida Cotina espero que estén muy bien
El día de hoy les traigo un nuevo reto el cual será flash. Justo en este momento son las 12:00am hora de Venezuela y tienen 48hrs para participar en este concurso flash.
![png_20230517_233829_0000.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmc5vEMZq8qjire3zQtrMyVnpDBG3ArPkW75h5mt97wTrK/png_20230517_233829_0000.png)
He visto que recientemente han habido poca participación referente a nuestra temática Cotina Health, a pesar de que al unir salud con deportes se amplia mucho más el contenido. Pero hoy les daré una breve empujadita para que participen en nuestro protocolo del viernes y la temática será la siguiente:
Los beneficios de una concha
Todas las frutas, vegetales y tuberculos cuentan con una concha o cáscara la cual protege su interior ya sea de aves, plagas y en algunos casos insecticidas. Nosostros solemos quitarle la concha a aquello que vamos a consumir y en muchos casos es desechada pero hoy no será así.
![rodajas-limon-flotante-fondo-claro_23-2149675107.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmVruAu9HZRqJzidEj84m2YmB1hzg6BYuzECuUX7wrydU8/rodajas-limon-flotante-fondo-claro_23-2149675107.jpg)
El reto es muy sencillo, deben elaborar un post y hablarnos sobre los beneficios de una concha, ya sea de orígen animal o vegetal (por ejemplo la cascara de huevo es alta en calcio). La que usted quiera, la que más le guste y considere beneficiosa para nuestra salud.
Por ejemplo la papá tiene más propiedades que su misma pulpa, la concha de piña es buena para la tensión, La concha de pepino tiene propiedades desinflamatorias. En fin, la concha o cáscara que usted nos desee hablar.
![papas-rodajas-colocadas-alrededor-saco-papa-piso-gris_1150-20699.jpg](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmThYjBVauddfhfJwqCTB6EMJRWcj3breN6Fa3ythTfTPe/papas-rodajas-colocadas-alrededor-saco-papa-piso-gris_1150-20699.jpg)
Reglas
- Solo recibiremos entradas en español o portugués
- El título debe ser: Beneficios de la concha de (el tema que desees)
- Si extraes contenido de internet debes citar fuente (el Plagio está prohibido en nuestra comunidad)
- Asegúrate de publicar tu entrada en la Comunidad Latina y etiquetarme a mi para rastrear tu participación más rápido.
- Asegúrate de usar las etiquetas #club5050 (o el club que pertenezcan, si no formas parte de algún club igual puedes participar) #steemexclusive, #cotinahealth y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela).
- Invita a 3 amigos a participar y deja el enlace del concurso en tu publicación.
- Deja el link de tu entrada en los comentarios de esta publicación (esto es obligatorio, entrada que no esté en los comentarios no será válida).
- Agrega mínimo 3 imágenes (si utilizas imágenes propias mucho mejor).
- Tu participación debe contener al menos 300 palabras.
Información adicional
Acá encontrarás información extra que no son necesariamente reglas, pero que podrían ayudarte a mejorar tu experiencia a través de la comunidad.
- Recuerde que al configurar su publicación al 15% para @cotina, será elegible para recibir apoyo adicional de los miembros de cotina con @ecosynthesizer. (opcional)
- Recuerda que al establecer Cotina como proxy de voto apoyas el crecimiento de la comunidad. (opcional)
Premios
Serán 3 ganadores de un voto Booming cada uno. Y depende de la cantidad de participantes pueden haber otras sorpresas. (Aquel que no sea elegible a Booming pero tenga una entrada digna de ganar obtendrá 5 steem Power)
Además todas las entradas recibirán apoyo de nuestra cuenta comunitaria @cotina 🤗..
- Este concurso estará disponible solamente el día Viernes 19-05-2023. Una vez sea media noche el concurso habrá caducado (deben esperar hasta el viernes para participar o su entrada no será válida)
Sin más que agregar espero con ansias su participación 😜
![20230122_003140_0000~2.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmbtQKy7F4jiZYUAb4bi7WAPXiAmkuuJrktb2V42pEs9QU/20230122_003140_0000~2.png)
Feliz tarde, adjunto mi entrada:
https://steemit.com/hive-188619/@metti/beneficios-de-la-concha-de-cascara-de-huevo
Entrada 7
Saludos estimado amigo.
Aquí mi Participación
https://steemit.com/hive-188619/@mayepariata/beneficios-de-la-concha-de-la-pina-diuretico-natural
Entrada 9
Saludos cordiales: https://steemit.com/hive-188619/@aplausos/beneficios-de-la-concha-de-pina
Entrada #1
Hola 👋 me uní a tu invitación gracias @yonaikerurso
https://steemit.com/hive-188619/@jazminru/beneficios-de-la-cascara-cambur-y-manzana
Entrada 2
No sé qué significa pero gracias
Saludos. Estas conchas con muy usadas en la actualidad, yo mayormente he visto son las conchas de naranja y mandarina, pero tambien que hya muchas mas conchas con excelentes beneficios.
Espero tu entrada bella
Mi concha de mango 🥭
https://steemit.com/hive-188619/@alegnita/cotina-health-post-or-beneficios-de-la-concha-de-mango
Entrada 5
Thank you, friend!
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmd7of2TpLGqvckkrReWahnkxMWH6eMg5upXesfsujDCnW/image.png)
![image.png](https://steemitimages.com/640x0/https://cdn.steemitimages.com/DQmWDnFh7Kcgj2gdPc5RgG9Cezc4Bapq8sQQJvrkxR8rx5z/image.png)
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Estimado amigo, excelente concurso . Te garantizo que estaré participando. Exitos y bendiciones para ti.
https://steemit.com/hive-188619/@elider11/beneficios-de-la-concha-de-el-limon
He aquí mi participación. Gracias por la oportunidad y deseo éxitos a todos! Amen
Entrada 3
Hola amigo @yonaikerurso . Bendiciones para todos. Aquí está mi entrada
https://steemit.com/hive-188619/@nexcis/beneficios-de-la-concha-de-ajo
Entrada 4
Gracias amigo @yonaikerurso