Beneficios de la concha de: Cambur y Manzana
Buenas tardes me uno a la invitación del amigo @yonaikerurso a participar en este concurso e invito a las amigas:
@soniap @madilyn02 @Vivigibelis
Las cáscaras de Cambur(plátano) 🍌 contienen muchos nutrientes y, a menudo, las personas las tiran.
Cambur y concha Contiene carbohidratos, hierro, potasio y calcio. A menudo se tira, pero se puede utilizar en muchas recetas.
El té de cáscara de Cambur alivia la ansiedad, alivia el estrés.
El potasio contenido en la cáscara de Cambur tiene un efecto muy relajante.
La cáscara de plátano ofrece muchos beneficios para la salud gracias a sus propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias, cicatrizantes, digestivas, adelgazantes, cardiovasculares, antihipertensivas y antienvejecimiento.
Este alimento es rico en magnesio y potasio, minerales que se han relacionado con la calidad del sueño.
También contiene triptófano, un aminoácido que promueve la producción de hormonas del sueño llamadas serotonina y melatonina.
Mucha gente también prepara este plato en los fogones en forma de carne picada, muy rico y saludable.
Fuente de apoyo:
Fuente
cáscara de manzana
Tiene un efecto protector sobre el sistema cardiovascular, contiene fibra, reduce el nivel de colesterol malo y otras sustancias en la sangre.
Es rica en vitaminas, minerales y fibra.
Otro beneficio comprobado de comer fruta sin pelar es la gran cantidad de vitaminas y otros nutrientes que aporta al organismo.
La cáscara de manzana contiene la mayor cantidad de nutrientes.
Concha de manzanaFavorecen nuestra salud digestiva y pueden ayudarnos a reducir la acumulación de grasa.
Es muy bueno para personas con estreñimiento y diarrea porque contiene ácido málico que tiene la capacidad de neutralizar los derivados del ácido.
Son ricas en vitamina C, que ayuda a estimular el sistema inmunológico.
Están llenos de pectina, un buen tipo de fibra.
También ayudan a fortalecer las encías, reducen el colesterol y tienen propiedades antivirales.
Las personas que tiran las cáscaras de manzana a la basura están cometiendo un grave error porque, al igual que otras frutas, es donde se concentra la mayor parte de su valor nutricional y, por lo tanto, de su contribución a la salud.
Nota: tomé alguna información de apoyo aquí:
Fuente
Si quieres conocerme te dejo mi presentación Steemit 💪.
Podrían subir historias de cuentos y leyendas de diferentes países.
A bueno, se puede hacer el intento que etiquetas debo utilizar? Gracias por darme ideas
Hola amiga, no conocía las propiedades de la concha de cambur.
Bueno saber que sea de enseñanza mi post gracias por el apoyo amiga
Hola amiga
Muy interesante tu publicación, creo que tendré más en cuenta hacer Té de concha de cambur y así aliviar el estrés.
Muy valiosa participación, saludos
Que bueno le fué útil gracias por su visita y apoyo 👍
Saludos amiga.
.una gran entrada, son dos cáscaras muy buenas y con beneficios únicos, la cáscara del cambur la use después de mi embarazo para eliminar las manchas que me quedaron en el rostros y es realmente bueno.
Buena suerte en el concurso.
Gracias por dar testimonio de que si funciona, bendiciones 🌻