Y tengo bastante claro que perder peso no es fácil porque amerita un gran esfuerzo físico y -sobre todo- mental, pero hay que empezar. La educación en buena alimentación, en hábitos de vida saludable, entre muchas cosas más que nos favorecen, incluso una simple caminata de 20 minutos al día, esto está al alcance de cualquier persona, el detalle es que la pereza gana a la mayoría, es la realidad.

Una persona puede durar 2 horas viendo tonterías en una red social, gente bailando y haciendo gafedades (es la realidad), pero no tienen la disposición de dedicar 30 minutos a ver un video de alguien que hable de cómo mejorar la alimentación, ni mucho menos salir 20 minutos a caminar, o saltar la cuerda en casa por 10 minutos, si es que no quieren salir, y he aquí el gran detalle.

La obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial, entre otras enfermedades, son literalmente pandemias globales, pero no mucho se está haciendo para contrarrestarla, o al menos, no lo suficiente. Ahora, debo aclarar, no estoy hablando de tener "cuerpos de revistas", que son totalmente falsos, truqueados, sino de mantener un peso que sea saludable, ahora si quieren desarrollar chocolatitos y todo lo demás, ya eso es otra cosa, pero con estar saludables es más que suficiente, pregunto ¿estás en tu peso ideal?, ¿por qué no? en caso de que sea así, ¿tiene lógica lo que digo o estoy exagerando?

Aprovecho la oportunidad de invitarles a participar en el concurso Hablemos de "Cuerpos Ajenos" 🤐🤫 de @franyeligonzalez, que está bastante interesante. Y si tiene algo más que decir, algo que sea más allá de un comentario, están invitados a hacerlo en una publicación, sería interesante leerlo.

Por lo tanto, esta es una dinámica diferente

No plantearé preguntas para que respondan como en los concursos habituales (por lo tanto, son libres de colocar y compartir todo lo que quieran, respetando claro algunas cosas básicas como desnudos, lenguaje obsceno y esas reglas que ya sabemos), porque en realidad no es un concurso, se intenta buscar a originalidad y la libertad al escribir, así como permitirles que hagan sus aportes y reflexiones en el proceso.