Una persona puede durar 2 horas viendo tonterías en una red social, gente bailando y haciendo gafedades (es la realidad), pero no tienen la disposición de dedicar 30 minutos a ver un video de alguien que hable de cómo mejorar la alimentación, ni mucho menos salir 20 minutos a caminar, o saltar la cuerda en casa por 10 minutos, si es que no quieren salir, y he aquí el gran detalle.

Eso que mencionas es la pura realidad amigo y pasan más de dos horas, todo el día viendo contenido poco provecho.
Nuestra salud es importante y debemos de tener buenos hábitos alimenticio así como tener una rutina de ejercicio
Me gustó mucho leerte.
Exitos