Saludos parceros de la comunidad hace dos días participe en el concurso de la doctora @franyeligonzalez con un tema que tiene mucho que ver con el planteamiento del parcero y también doctor @josevas217 y este tema me llamo mucho la atención y me animé a participar

La obesidad es una enfermedad de eso todos estamos claro de que es un trastorno del cuerpo que puede ser provocado por anomalías en nuestro sistema endocrino que es el encargado de la producción y regulación de la mayoría de las hormonas que producen los órganos de nuestro cuerpo o tal vez puede ser producto de factores psicológicos como la depresión, ansiedad o autoestima muy baja o el sedentarismo

El país que sufre de más obesidad en todo el mundo según la OMS es los estados unidos, porque porque las personas no les alcanza el tiempo por vivir prácticamente para trabajar y optan por la comida rápida o la comida instantánea que contiene muchas calorías, calorías que se van acumulando porque consumen más de lo que necesita el cuerpo

Cerca de mi casa cuando era niño recuerdo que había un niño de mi edad que estaba en el mismo colegio si madre decía que no sabía cómo controlar el apetito del niño que se paraba en la noche a comer el muchacho a medida que se fue desarrollando paso a ser una persona obesa, la mamá siempre decia que no podía controlar la ansiedad de comer del niño creo que llegó a pesar unos 200 kilos

Algo que siempre recuerdo era que la señora decía que si el no comía podía enfermar algo que es totalmente errado, no sé si alguien recuerda la crisis que atravesó Venezuela en el 2015 que no había comida, está persona adelgazo una barbaridad porque no había que comer lo .as que había era vegetales, y no le pasó nada por adelgazar hoy día no está su madre creo que se hubiera asombrado todo lo que el señor adelgazo

En base a esta historia quiero hacer referencia a que si mis proponemos adelgazar lo podemos hacer pero debemos ponernos en control con especialistas que puedan monitorear nuestros avances, este señor pensaba que no podía dejar de comer y por el motivo de la crisis del país adelgazo forzadamente, por fortuna no padece de diabetes que es la primera enfermedad que aparece con ma obesidad

La obesidad es una terrible enfermedad que poco a poco te puede llevar a la muerte, trae consigo más complicaciones como hipertensión arterial, diabetes, muchas veces nos decimos me voy a comer esto que no me hace daño y así continuamos y continuamos y cuando nis damos cuenta ya tenemos varios kilos de más

La obesidad muchas veces nos cierra muchas puertas de buenos empleos, mi sobrina se graduó de comunicación social con honores y al ser gordita no ha logrado conseguir empleo es de esas personas que como a las 10 de la noche y es allí el error que la ha llevado al sobrepeso, y esto me puede traer más complicaciones de salud

No digo que tenemos que matarnos de hambre diciendo no puedo comer eso porque voy a engordar mucho, no es dejar de comer es aprender a comer, un gran error que comete la gente es comer y acostarse o sentarse a ver televisión, la comida está llena de calorías que es la energía o combustible que nos permite movernos si nos sentamos todo el tiempo después de cada comida estas calorías se van acumulando en nuestro cuerpo y se van transformando en depósitos de grasas que se vuelve difícil de quemar o eliminar

No digo con esto que debemos hacer actividades físicas después de comer, no pero si debemos buscar un espacio para por lo menos caminar unos 10 o 15 minutos 3 o 4 veces por semana, no para vernos como unos modelos si no para cuidar de nuestro cuerpo y nuestra salud, recuerdan la historia con la que inicie, hoy día el señor no puede caminar mucho porque tiene mucho cuero que le cuelga por todo lo que adelgazó

La obesidad siempre nos traerá complicaciones para nuestra salud y para nuestro cuerpo, para finalizar porque sino seguiré escribiendo mucho jajaja, quisiera invitar a participar a @oneray, @casv, @sabrip, @blessedlife, @mireyalongart