#1—Pralinen für dein Hirn
Liebe Steemit-Freunde!
Ihr kennt doch alle die 4-teilige Artikel-Serie "Pimp Your Brain", oder? Darin habe ich detailliert über Möglichkeiten des Auditory Entrainments (AE) berichtet.
Ab heute möchte ich diese theoretischen Aspekte durch Hör-Beispiele vertiefen und erweitern. In loser Folge werdet ihr mal etwas zur Entspannung, mal etwas zur Energieaufladung und mal etwas zur Konzentrationsförderung erhalten. Des Weiteren wird es noch praktische Beispiele zu anderen interessanten Themen geben. Bleibt dran und genießt!
Beginnen werde ich die ersten 3 Folgen mit einer kurzen theoretischen Einführung und Wiederholung zum AE. Los geht´s!
"Kennst du das? Du möchtest einmal entspannen — und die Gedanken beginnen zu kreisen, immer um dasselbe, mit Angst besetzte Thema? — Oder: du sitzt an einer Prüfungsvorbereitung und benötigst volle Konzentration und möglichst auch noch noch einen Zustand, in dem du den Lernstoff wie einen Schwamm in dich aufsaugen kannst? — Oder: du möchtest dein volles kreatives Potenzial anzapfen, um für dein Business erfolgreich zu sein?" — So etwa begann mein erster Beitrag, ihr erinnert euch bestimmt daran. 😳
Es gibt für diese Probleme zahlreiche Lösungen. Mit einer Möglichkeit davon möchte ich euch heute vertraut machen: es ist das Auditory Entrainment. Dabei handelt es sich um bestimmte Töne, die dir helfen, die Möglichkeiten deines Gehirns spezifisch zu erweitern. Du kannst damit besser einschlafen, dich besser entspannen, konzentrierter arbeiten, kreativer sein oder auch mit weniger Schmerzen durch den Alltag gehen. Und das alles mit mehr Energie und einer positiven Stimmung.
Dann bleibe dran und lies, wie das funktionieren kann. In wenigen Abschnitten und Posts werde ich dich in die Geheimnisse des AE (Auditory Entrainment) einführen. Es kann hier natürlich nur eine oberflächliche Betrachtung sein. Die Erkenntnisse später zu vertiefen, ist durch die Fülle an Informationen im Internet leicht möglich. Außerdem gibt es von mir ja die "Pimp Your Brain"-Serie.
Wie das ECG Auskunft über die Herzfunktion gibt, so kann man durch Ableitung von Hirnströmen Hinweise auf die Funktion des Gehirns bekommen (EEG). So weiß man, daß es verschiedene Wellenkurven in unterschiedlichen Frequenzen gibt. Je nach Tageszeit und Erfordernis an das Gehirn. Es sind Strom-Entladungen durch die "Arbeit" des Gehirns. Sie lassen sich verschiedenen Bewußtseinsstadien zuordnen.
Und nun kommt der Clou: man kann diese unterschiedlichen Zustände auch von außen über das Gehör an das Gehirn heranbringen. Dazu benutzt man bestimmte Töne, die diese Frequenzen aufweisen.
Man weiß zum Beispiel, daß im Schlaf ein sehr langsames Frequenzmuster vorherrscht, es heißt Theta- und Delta-Muster (4-8 Hz und 0.5-4 Hz). Wenn ich nun mit Tönen aus dem Bereich Theta und/oder Delta das Gehirn bediene, dann paßt es sich diesen von außen gehörten Frequenzen langsam an. Dadurch kommt man zur Ruhe und schläft schließlich ein.
Hinweis: zur Manipulation und zur Mind-Control werden ebenfalls Frequenzen eingesetzt — TV und Radio zum Beispiel.
Zum Lernen ist verständlicherweise ein anderer Gehirnzustand erforderlich als im Schlaf. Der konzentrierte Geist schwingt höher, in einem Alpha-Zustand (8-15 Hz). Das stimuliert die Frontalhirne und läßt sie in derselben Frequenz mitschwingen. So können sich beide Gehirnhälften besser koordinieren, sie sind kohärent.
Bis hier war es nur eine kurze Wiederholung — ab jetzt wird´s praktisch.
Probiere es einmal aus! Ich gebe hier ein Beispiel, mit dem du dich beim Lernen oder deiner beruflichen Tätigkeit besser konzentrieren kannst. Du kannst es nebenbei hören, ohne Kopfhörer, vom PC oder auch eyephone. 30 Minuten lang bekommt dein Gehirn Frequenzen aus dem Alpha-Spektrum, zwischen 14 und 17 Hz. Du wirst sehen & fühlen …
Und? Hat es dir gefallen? Probiere es immer wieder aus; zu jeder Gelegenheit, die eben Konzentration erfordert.
Das nächste Mal stelle ich dir ein anderes Beispiel vor und setze meine Einführung bzw. Wiederholung in das Thema fort. Bleib also dran!
Und noch etwas, was mir sehr am ❤️ liegt: Werbung für das geniale Tool von @steemchiller und die SteemWorld Challenge — unbedingt ansehen — unbedingt mitmachen!
Here you will find a great video by @flauwy about the tool "SteemWorld"
SteemWorld Challenge - English
Info über das Tool "SteemWorld" (Deutsch) — SteemWorld — SCT 1.0.3 (beta)
English Instructions of SteemWorld — SteemWorld — SCT 1.0.3 (beta)
Vielen Dank @quincho für den sehr informativen Artikel. Wie einfach man durch das Hören bestimmter Frequenzen beeinflusst wird, ist schon erstaunlich. Ich bin davon überzeugt, dass die richtigen Frequenzen die beste Medizin für uns sind. Schließlich ist alles irgendwo Energie.
Es ist ja auch nachgewiesen, dass Kühe mehr Milch geben, wenn Sie klassische Musik hören.
Bin schon ganz gespannt auf deine Fortführung :-) Das praktische Beispiel habe ich gerade schon ausprobiert, fühlt sich gut an :-)
Vielen Dank für deinen ausführlichen und positiven Kommentar. Was du schreibst, macht mehr als Sinn, wir spüren es täglich, wenn wir aufmerksam und bewußt sind. Das mit den Kühen ist ein gutes Beispiel; wir kaufen bei uns angenehmer Musik im Supermarkt auch mehr ein. Und wenn der Zahnarzt im Hintergrund entspannende Frequenzen abspielt, sinkt unsere Angst. Alles Gute!
Sehr gerne :-) Dem muss ich absolut zustimmen, dass man im Markt länger bleibt und auch mehr einkauft, wenn im Hintergrund Musik läuft. Das nutzen die Supermärkte natürlich aus. So manipulierbar wird man gemacht.
Ich glaube in der heutigen Zeit wird viel mit Hochfrequenzen gearbeitet, oder?
Das sehe ich auch so. Ich habe das in der "Pimp Your Brain"-Serie auch angesprochen: es gibt Patente auf TV-Frequenzen zur Manipulation und man kann sich fragen, was Mikrowellen und SmartMeter im Haushalt so alles anrichten können. Abgesehen von flächendeckenden Handynetzen. Auch auf Steemit gibt es Artikel, die besorgt auf diese Sachverhalte hinweisen, z.B. bei @globocob oder auch sehr gut bei @healthlogics. Wenn es dich interessiert, findest du fundierte Aussagen an diesen Stellen. — Bei allem: genieße den Tag!
Danke für diesen sehr interessanten Beitrag! Probiere ich heute gleich einmal aus.
Auch die Beiträge zu deiner Serie Pimp Your Brain werde ich nachlesen. Ich glaube, da ist mir bisher einiges entgangen ;)
Sehr gerne, @vienna! Ich danke dir für die positive Rückmeldung und das Interesse! — Interessant ist das Thema "Frequenzen" — als Teilaspekt in jeder Information enthalten neben Struktur, Kraft, Form — ja auch, weil es so vielfältig eingesetzt wird. Zum Guten wie zum Gegenteil. Uns ist das alles so gar nicht bewußt, wenn man an TV, Musik jeden Genres oder Strichcode denkt. Ich habe mit diesen Artikeln erst einmal den positiven Aspekt herausgestellt. — Ich hab da noch andere Schmankerl auf Lager, die sich mit der Modulation von Funktionen des Gehirns beschäftigen. Sobald mir etwas mehr Zeit zur Verfügung steht, werde ich dazu ebenfalls Posts erstellen. — Liebe Grüße nach Österreich!
Ein wirklich spannendes Thema, das ich bisher nicht bewusst auf meinem Radar hatte.
Dann bin ich mal gespannt, was noch so alles kommt. Deine Antwort auf @leroy.linientreu 's Kommentar lässt ja so einiges erwarten ;)
Wir "Seriösen" ;) beschäftigen uns erst einmal mit anderen Themen ...
:D
Danke für den Artikel! Das wird jetzt zu Semsterbeginn wieder ein großes Thema für mich...
Das habe ich sehr gerne getan. Schön, wenn es dir in manchen Situationen (z.B. Lernen) behilflich sein kann. Ich wünsche Dir ein erfolgreiches und vor allem spannendes Semester!
Vielen lieben Dank! (:
Gerne doch! Es gibt doch auch für mich nichts Schöneres als eine Rückmeldung in der Art, wie du sie gegeben hast. Und so bereichern wir uns gegenseitig auf eine ehrliche Weise. Einfach nur gut.
Wieder ein sehr schöner Artikel von dir @quincho und ich bin gespannt auf alles, was du uns zu dem Thema noch zeigen wirst :) Ich gebe mir gerade diese Frequenzen mit Kopfhörern und arbeite nebenbei an der SteemWorld.
Scheint sehr gut zu funktionieren und genau das habe ich auch mal wieder gebraucht! Vielen Dank für alles ;)
hey @steemchiller hab bloß ne kurze anmerkung zu deinem tool und weiß nicht wo ich dich sonst erreichen kann .. achja ... verschlüsselte nachrichten .. na egal, jetzt schreib ich schon diesen kommentar .. könnten wir bei der reputation noch 2 zusätzliche komma stellen bekommen?!? also 3 kommas insgesamt?! :D Danke! das war´s auch schon, ich schreib wohl auch bald den ein oder anderen Beitrag übers tool und du bekommst dann die auszahlung, ehrensache! bis bald - achja hier ist @flurgx vom good-news account ;)
Hi @flurgx, also allein an deinem Schreibstil erkenne ich schon, dass du es bist :) Reputation wird ja aktuell schon mit 3 Nachkommastellen angezeigt oder bei dir nicht? Falls nicht, ist das ein Bug oder die Reputation ergibt genau einen ganzzahligen Wert. Oben links neben dem Profilnamen wird es wie auf Steemit angezeigt. Unter "Stats" -> Reputation sollte es aber richtig angezeigt werden... ^^
Freut mich, dass du vorhast mal über das Tool zu schreiben! Ich muss unbedingt, wenn ich hier durch bin, auch mal wieder bei euch im @gnc reinschauen und resteemen, aber ich komme zurzeit leider zu gar nichts mehr...
Greetz, Chiller ~
Gerne und aus vollem Herzen!
ist ja abgefahren! Probiere ich unbedingt aus ...
Warte ab bis die Frequenz für "sexual energy" kommt, dann erst wirst du so richtig abfahren... ;-)
Her mit der Frequenz, Du Folterknecht!!
Lieber @leroy.linientreu! Das kann ich jetzt nicht so einfach herausgeben. Du wirst verstehen, dazu brauche ich erst die Einverständnis deiner Frau ;((
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