presentworld (38)in #pl-sport • 6 years agoTrening biegowy, krótkie podsumowanie swojego wysiłku, przemyślenia run100kkmWitam, po kilku tygodniach biegania nie tak bardzo ciężkiego. Stwierdziłem że nie ma sensu, tak bardzo siebie katować…presentworld (38)in #pl-sport • 6 years agoTrening na koniec tygodnia. #run100kkmWitam, dzisiaj zrobiłem dość ciężki trening 1km truchtu z rozgrzewką. Następnie zrobiłem tempo 3x 1000m…presentworld (38)in #pl-sport • 6 years agoMajowy poranek, dzisiejszy bieg 5km #run100kkm . My today's run 5km #run100kkmPoranny bieg w lesie, droga całkiem dobra, widoki też. Morning run in the forest. With very nice…presentworld (38)in #pl-emocjonalnie • 6 years agoPowtarzający się sen. Życie, emocje, snyW dniu dzisiejszym opisze wam mój sen. Który już kilka razy się powtórzył. Ostatnio wrócił po raz kolejny. Zacznę od…presentworld (38)in #polish • 6 years agoRemont mieszkania/ Część pierwsza: demolkaW dniu dzisiejszym przedstawię wam mieszkanie, przed remontem, demolkę czyli usuniecie niepotrzebnego i trudności…presentworld (38)in #pl-sport • 6 years agoTrening nr 3, Tydzień nr 2 run100kkm / Running, Training number 3, Week number two/ #runningproject / #runforsteem-W dzisiejszym dniu przedstawiam wam bieg, który zrobiłem na stadionie w pobliskiej miejscowości, nie jest on wymiarowy…presentworld (38)in #pl-sport • 6 years agoTrening biegowy nr 2, Tydzień Nr. 2Witajcie, dzisiaj kolejny trening Przedstawiam i wykonałem go następująco: Standardowo rozgrzewka Bieg około…presentworld (38)in #polish • 6 years agoPrzepis na kolacje, sałatka greckaWitam wszystkich, z racji że lubię też gotować i robić różne dania, dodam jedno z nich Jest to sałatka , którą można…presentworld (38)in #polish • 6 years agoTrening biegowy nr 1, Tydzień Nr. 2Witam wszystkich w Niedzielny wieczór, minęło kilka dni od mojej ostatniej relacji z biegania, poprzednie treningi…presentworld (38)in #polish • 6 years agoPraca w budowlance, wykończenia wnętrz. Część 1Witam wszystkich, dzisiaj przedstawię wam prace wykonywaną przez około 5/6tygodni, niestety brak niektórych elementów…presentworld (38)in #pl-historia • 6 years agoZamek Kamieniec w Odrzykoniu, Skałki i Kaplica wraz z źródełkiem w HermanowejWitam, dzisiaj przedstawiam wam Zamek Kamieniec w Odrzykoniu, wybudowany w stylu gotyckim . Byłem w tym miejscu w…presentworld (38)in #fishing • 6 years agosteemCreated with Sketch.Moje największe trofeum w wędkarstwie karp 15kgWitam. Żeby nie było dodam swoje trofeum z przed wielu lat nie wiem miałem około 13/15lat, Karp miał około 15kg…presentworld (38)in #polish • 6 years agoWędkarstwoWitam, dzisiaj dodaje fotki z jednego niedzielnego dnia, trochę stare ale mam swoją przygodę w tej dziedzinie, będąc…presentworld (38)in #polish • 6 years agoTreningi, opis, to nie teoria, to praktyka. Plus ciekawostka orkiszWyżej wynik z wybiegania który jest tylko częścią treningu Witam w dniu dzisiejszym przedstawiam mój dzisiejszy…presentworld (38)in #pl-sportkonkurs • 6 years agoMoja przygoda ze sportem, jak to sie zaczęłoWitam z racji że pojawił sie konkurs, napisze coś o sobie w dziedzinie sportu, jak to było że całe życie ide sportową…presentworld (38)in #jogging • 6 years agoPierwszy trening po dłuższej przerwie, relacja.Witam, po dłuższej przerwie w bieganiu, postanowiłem na nowo zacząć, bardziej intensywnie, nadszedł dobry czas pogoda…presentworld (38)in #pl-religia • 6 years agoKolegiata Św. Marcina z Tours w OpatowieWitam. zwiedzając okolice Opatowa postanowiliśmy zobaczyć, podziemia które znajdują sie na rynku obok Sądu wycieczka…presentworld (38)in #polish • 6 years agoZamek Krzyżtopór w Ujeździe, zdjęcia i krótki opis tej wspaniałej budowliWitam. Dzisiaj postanowiłem wykorzystać ładną pogode i troche pozwiedzać. Odwiedziłem między innymi ruiny zamku…presentworld (38)in #pl-emocjonalnie • 6 years agoSteemit jak to wszystko widzeWitam wszystkich, przeglądam i czytam posty tutejszych osób które są dłużej w serwisie i dają mi wiele do zrozumienia…presentworld (38)in #coffe • 6 years agoCoffee in the morningI just like coffee Have a nice day