Mi recuperación luego de la cirugia de rodilla

Hola mis queridos amigos, el 19 de Julio de este año me sometí a una cirugía de rodilla, especifícamente fue una artroscopia y una osteotomia de fulkerson, en mi rodilla izquierda. Desde hace varios años y luego de un entrenamiento intenso empecé a presentar un dolor en esa extremidad y luego de varios análisis se concluyó que debía operarme, aunque la lesión no fue directamente por el ejercicio, resulta que presente una condición desde pequeña que debía corregirse.

La idea no era de mi agrado y lo había desatendido y me había olvidado de la idea de la cirugía, sin embargo continuaba con las molestias y no podía hacer los entrenamientos que quería, me limitaba a dar largas caminatas en plano y aún así sentía dolor.

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Finalmente hace unos meses tome la decisión de solucionar esta afección y colocando la confianza en él cirujano especialista y en Dios que todo iba a salir bien, tome la accion e inicie los trámites para la cirugía.

Esta se llevó a cabo sin contratiempos, y al día siguiente ya estaba en mi casa. Lo que no tenía muy claro era en qué consistía la recuperación. Luego de conversar sinceramente con el cirujano, entiendo que La recuperación no es rápida ni sencilla, conlleva mucha paciencia, terapia y reposo. Esta semana es la tercera desde la intervención y agradezco a mi familia, padres, hermano, mi esposo y mis niños por el apoyo y la ayuda que me han dado en estos dias.

Las terapias son bastante dolorosas, sin embargo son el secreto para la recuperación y volver a caminar de manera normal, hasta los momentos solo puedo flexionar la pierna hasta 90grados, cosa que hace 1 semana era imposible para mi, con la ayuda de una excelente fisiatra ya lo logro.

Durante este reposo, he aprovechado el tiempo para seguir mi formación como Trader de Forex, y preparándome para el siguiente curso a finales de Agosto en Caracas. Que espero llegar caminando sin muletas.

Afortunadamente ya me puedo desplazar con las muletas y poco a poco voy recuperando la movilidad y fuerza de los músculos.

Espero pronto estar de vuelta a mis caminatas por la playa y por fin retomar las otras actividades físicas que tenia contraindicadas. También espero sentirme más inspirada para seguir posteando en Steemit, todo este proceso me llevo a alejarme de la plataforma, pero ya en breve retomo mi rutina de postear por lo menos dos veces a la semana.

Este es mi primer post postoperatorio, jeje les voy a ir colocando mis avances y los ejercicios que hago para fortalecer los músculos de la pierna.

Con cariño

Katty