[Golf steem #10] 100타 깨기 - 힘을 빼자

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스티미언 여러분 안녕하세요~ 캡짱@capzzang입니다. ^^

오늘은 100타를 깨기위한 두번째 팁 '힘빼기'에 대해서 말씀 드려볼까 합니다.


골프 속어 중 이런 말이 있습니다. '힘 빼는데 3년 걸린다!'
(힘이 바짝 들어간 스윙은 샷의 일관성을 유지하기 힘들며 생각보다 훨씬 거리가 나지 않습니다.)


'엥? 힘이야 그냥 빼면되지~ 뭔 3년씩이나?' 하실수 있지만 그만큼 골프스윙에 있어 몸에 힘을 빼는게 쉽지 않다는 말입니다.

몸에 힘을 빼라는 말은 몸전체에 연체동물처럼 흐느적거리며 스윙하란 이야기가 아닙니다. ^^;

그럼 몸의 어느부분에 힘을 빼야할까요?


간단한 예를 하나 들어 설명을 드리겠습니다.

30cm정도되는 실에다가 작은 돌맹이를 하나 매달아서 빙빙 돌리는 상황을 가정해 보겠습니다.

1.실을 손끝에 가볍게 잡고 돌리면 원심력에 의해 점점 회전스피드가 늘어날 겁니다. 이때 중심이 무너지게되면(팔이나 손이 흔들리는 상황) 돌맹이는 가속을 유지하기 힘들어집니다.

2.손끝에 과도한 힘을 주게되면 이 경우 또한 돌맹이를 가속시키기 힘들겁니다.

먼저 1번 상황에서 견고한 하체와 척추각 유지가 중요하다는것을 2번 상황에서는 손>팔>상체 순으로 힘을 가볍게 줘야 원심력에 의한 가속을 얻을 수 있다걸 알 수 있습니다.

(제일먼저 힘을 빼야하는 곳은 채를 잡고 있는 손이며 그립에 힘이 빠지게되면 자연스레 상체에 힘이 빠지게 됩니다.)



정리하면 하체는 견고히 하고 상체는 힘을 빼서 가볍게 스윙해야 골프채의 헤드에 가속이 생기며 이때 원심력이 골프공에 전달되어 발란스를 충분히 유지하면서 쉽게 일정한 거리를 확보할 수 있습니다.

물론 이또한 연습을 통해 몸에 새기는 과정이 필요합니다.^^

기타 궁금하신 사항이나 좋은 의견이 있으시면 댓글로 주시고 편안한 저녁시간 되세요~


see you again~ ^^

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