Hola querida Cotina espero que estén muy bien

Hoy les traigo un nuevo concurso Flash, hace meses que no lanzaba uno de esta manera. Pero es una motivación para crear un contenido distinto y que ademas podamos compartir de nuestros conocimientos.

^{Imagen creada por mi con la app canva}

El colágeno es una proteína muy valiosa que habita en el organismo de los vertebrados. En resumen el mantiene unido y firme huesos, cartílagos, tendones, ligamentos, mantiene la piel joven y sin arrugas y más. Básicamente nos mantiene jóvenes y radiantes.

La producción del mismo disminuye a partir de los 25 años, eso hace que nuestras coyunturas se vuelvan más débiles, perdamos elasticidad, nuestra piel empiece a tener arrugas y los tejidos conectivos empiecen a disminuir su función.

^{Al mantener la cantidad de colágeno que necesita tu cuerpo, el envejecimiento será más lento en todos los sentidos}

¿Que tienes que hacer?

Cómo ya mencioné antes, apartir de los 25 años la producción de colágeno disminuye y con el pasar de los años es cada vez menor. Lo recomendable es buscar otras fuentes de colágeno que podamos consumir y nos ayuden a reducir un poco la velocidad del envejecimiento (reducir, porque de igual manera con el pasar de los años envejecemos) y de todo esto se trata este concurso.

Esto será sencillo, quiero que me hablen de algún remedio casero o algún medicamento que es su fuente de colágeno. Si quieren pueden hablarme de como preparar ese remedio casero o cada cuánto los consumen, también pueden hablar sobre algunos alimentos que consuman que sean ricos en colágeno (por ejemplo gelatina, pata de res, espina y escama de pescado).

En fin, ya les dejé la idea. Espero que su creatividad vuele y nos compartan sus tips para la eterna juventud 😁.

^{La pata de res es rica en colágeno}

Reglas

• El concurso está disponible desde este momento hasta el día Viernes 03-11-2023 a las 23:59 hora de Venezuela

• Las publicaciones deben cumplir con los Lineamientos de curación dentro de Comunidad Latina y además aquí te dejo unos Tips para ganar Concursos

• Prohibido el plagio, así como también queda prohibido el uso de IA

• Mínimo 300 palabras, mínimo 3 fotografías todo el material visual debe ser tuyo (nada de imágenes de internet o creadas con inteligencia artificial).

• Usa la etiqueta #cotinahealth entre las primeras 5 etiquetas.

• Tu contenido debe ser solo en español o portugués, puede ser en otro idioma siempre y cuando tenga una traducción.

Cualquier entrada que incumpla con las reglas del concurso será descalificada automáticamente.

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Premios

Las tres mejores participaciones recibirán un Booming cada una. Y en caso tal de que uno de los ganadores no formé parte de al menos el club5050 este recibirá 5 Steem.

^@disconnect

Sin más que agregar, espero ver sus fuentes de colágeno.

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