Concurso: ¿Cómo bajar el abdomen?

in Comunidad Latina2 months ago

¿Cómo bajar el abdomen?


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Diseñada en Canva Pro .

Introducción


Hace más de un mes comencé a ejercitarme con funcionales, he tenido buenos resultados, en cuanto a regular el estrés y la ansiedad, también mejorar mi estado de ánimo, entre otras cosas, en el momento que me estoy ejercitando me desconecto del mundo y me centro solo en lo que estoy haciendo y lo que quiero lograr.

Sin embargo, los resultados físicamente no son como esperaba, una de las zonas que más deseo bajar es el abdomen y se ha vuelto para mí todo un desafío poder eliminar la grasa abdominal.

Es por eso que acudo a ustedes para que a través de este concurso me ayuden y recomienden a bajar el abdomen.


¿Qué tienes que hacer?


Lo único que tienen que hacer es dar recomendaciones para bajar el abdomen, pueden mostrar una rutina abdominal, recomendar una dieta o tips para mejorar el estilo de vida.

Eres libre de realizar tu entrada como lo desees.


Reglas y criterios


  • El título debe ser ¿Cómo bajar el abdomen?.

  • Asegúrate de publicar tu entrada en Comunidad Latina.

  • Asegúrate de utilizar las etiquetas #cotiabdomen #steemexclusive y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela)

  • Invita a 3 amigos a participar, reestemea este post y deja el enlace del concurso en tu publicación.

  • Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post.

  • Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrará una vez sea pagada la publicación.

  • Tu entrada debe ser en español o portugués, puedes hacerla en inglés siempre y cuando incluyas también uno de estos idiomas.


Opcional



Premios


  • 🥇 1 er lugar: Voto Boonmig
  • 🥈2 do lugar: Voto al 100% Cotina
  • 🥉3 er lugar: 5 Steem

Originalidad, creatividad y cumplimiento de las reglas serán evaluadas.


Esperamos por su participación.
Sort:  
 2 months ago 

Entrada #15. Muchas gracias por participar.

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

 2 months ago 

This contest has been included in the daily Active Contest List

Contest Alerts: Active Contest List on 09th Apr 2024

🌟 Contest alerts are now proudly sponsored by the WOX community! 🌟

Follow & Resteem for more updates.
#ContestAlerts #winwithsteem

 2 months ago 

Muchas Gracias 😌

 2 months ago 

Entrada #1 muchas gracias por participar.

Thank you very much dear respectfully madam..

Hi, @anailuj1992,
Your post has been voted on by the @ecosynthesizer curation team.

Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.


- Explore Steem using our Steem Blockchain Explorer
- Easily create accounts on Steem using JoinSteem
- Delegate to @ecosynthesizer and wtiness vote @symbionts to support us.

 2 months ago 

Entrada #3 muchas gracias por participar.

 2 months ago 

Hola
Que buen concurso
El abdomen es una zona en el que la mayoría nos cuesta rebajar.a pesar de hacer ejercicio.

 2 months ago 

Espero puedas participar.

 2 months ago 

Entrada #4. muchas gracias por participar.

 2 months ago 
 2 months ago 

Entrada #5. Muchas gracias por participar.

 2 months ago 

Buen día gracias a ti bendiciones 🙏🙏🙏

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