Muchas personas en algún momento de su vida han hecho algún tipo de dieta por diferentes motivos, unos por el peso excesivo que tienen, otros porque hacen deporte y quieren tener un buen hábito, en fin cada quien con un motivo diferente, algunos son constantes en dichas dietas y otros abandonan porque no aguantan.

Es muy fácil, solo debes responder las preguntas que te dejo a continuación:

• ¿Alguna vez has hecho dieta? ¿Cómo te fue? Cuéntanos tu experiencia.

• ¿Cuáles son esos alimentos que sueles incluir en tu dieta?

• ¿Actualmente los alimentos que consumes son saludables?

Imagen Creada en https://canva.com

El título de tu publicación debe ser: "La Dieta Saludable"

• Pública en la comunidad #Steemit-ironchef. deja el enlace de tu publicación en este post.

• Su publicación debe contener un mínimo de 300 palabras y tres imágenes propias o libres de derecho de autor.

• Dale resteem a esta publicación e invita a 3 amigos a participar @sol02 @cruzamilcar63 @sariana23

• Comenta las entradas de los demás participantes.

• Use la etiqueta: #dietasaludable, #steemexclusive, #steemit-ironchef, la etiqueta del club al que pertenezcas (club5050 club75 o club100), y la de tu país.

• Comparte tu publicación en tus redes sociales Twitter, Instagram, Facebook o la red social de tu preferencia.

• El plagio no está permitido, debe ser 100% original.

• Sólo una entrada por usuario.

Se tomará en cuenta la creatividad y originalidad, sí cumples con todo lo antes expuesto, recibirás un comentario como “participante #".De esta manera sabrás que tu publicación cumple con las reglas del concurso.

El concurso culmina al vencer esta publicación, los ganadores serán anunciados 24 horas después.

Many people at some point in their lives have gone on some type of diet for different reasons, some because of the excessive weight they have, others because they play sports and want to have a good habit, in short each one with a different reason, some are constant in These diets and others abandon them because they can't stand it.

It's very easy, you just have to answer the questions below:

• Have you ever been on a diet? How did it go? Tell us your experience.

• What are those foods that you usually include in your diet?

• Are the foods you currently eat healthy?

Image Created at https://canva.com

---

---

Prizes

---

---

1st Prize	1 Vote Booming
2nd Prize	1 Vote Booming
3rd Prize	1 Vote Booming

---

---

---

We are waiting for you, come and have fun...

---

---

SIC TEAM

@progressivechef	Admin SIC #club100
@dasudi	Leader SIC #club75
@mvchacin	Moderator #club75
@anasuleidy	Moderator #club5050
@lirvic	Moderator #club100
@miyexi	Moderator #club5050
@nancy0	Moderator #club5050
@mariami	Moderator #club5050

_{We invite you to follow the social networks for Steem and Steemit:}

solosteemitsteemeng steem.ind

---

---

---

---

---

---

---