운동dodoim (87)in zzan • 5 years ago 점심을 먹고 산책로를 걸었다. 길옆으로 걸으면서 꽃들과 새들을 보면서 걷는기분은 힐링이다. 점심만 먹으면 졸립다. 한번 자면 매일그시간이 되면 졸립고 습관이 된다 건강을 생각해서 걷는 분들이 많다 첫째도건강 둘째도 건강을 생각하는 국민이되었다. 모두가 몸과 마음이 건강해지고 행복해 지는 분들이 많았으면 좋겠다. #zzan #life #steemit #atomy #aaa #dblog
식후 가벼운 산책과 산보는 소화에도 건강에도 좋죠. ^^ 평소 조금씩만 운동한다면 몸과 마음이 아마도 함께 건강해지지 싶습니다. 🤗
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Very nice
Nice 🌹🌹🌹
excelente post amigo, en realidad es muy importante que despues de almuerzo caminemos ya que previene enfermedades.
집앞 강변로에 사람들이
비가와도 걷습니다 ㅎㅎ
흐르는 강물따라 산책하면서
꽃과 새를 보며 이야기 하는 듯
생각만 해도 힐링이 되는 것 같아요^^
꽃과 새 .. 물 .. 자연이 우리에게 주는 힐링이 마음을 건강하게 해 주는것 같아요..