[러너쓰] 피로
새벽에 달리기
회사
퇴근 후 집안일
아이들 공부 지도
자격증 공부
이렇게 하루를 보내면 대략 10시 30분쯤 된다. 수면시간은 대략 6~7시간. 그리 짧은 건 아닌데 피로가 누적되었는지 입안이 살짝 헐었다. 비타민C와 유산균을 쑤셔 넣어 응급처치를 했다. 주말에 장거리를 달리고 싶은데... 컨디션이 좋아지면 좋겠다. ^^
새벽에 달리기
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퇴근 후 집안일
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이렇게 하루를 보내면 대략 10시 30분쯤 된다. 수면시간은 대략 6~7시간. 그리 짧은 건 아닌데 피로가 누적되었는지 입안이 살짝 헐었다. 비타민C와 유산균을 쑤셔 넣어 응급처치를 했다. 주말에 장거리를 달리고 싶은데... 컨디션이 좋아지면 좋겠다. ^^
화이팅입니다~~
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[booming-kr-auto]
보팅 완료했습니다 🙌
와~ 꽉~찬 하루네요!
한 주 고생많으셨습니다~ 행복한 주말 보내세요~ ^^
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[booming-kr-auto]
보팅 완료했습니다 🙌
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
피로엔 비타민C만한게 없습니다..피로하면 하루에 한알식~