#runearthUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOAVLE 일상STEEM CN/中文WORLD OF XPILARSteem POD TeamComunidad LatinaTron Fan ClubBeauty of CreativitySteem AllianceExplore Communities...#runearthTrendingNewPayoutsMutedepitt925 (78)adminin RunEarth • 21 hours ago[러너쓰(Runearth)] 생일정확히 책이었는지 아니면 강의였는지 기억나지 않는데, 여하튼 생일은 태어난 당사자가 축복 받는 날인 동시에 자신을 낳아준 어머니께 감사하는 날이라고 했다. 그 말이 참 좋았다. 생각해보면 당연한 말이기도…epitt925 (78)adminin RunEarth • yesterday[러너쓰(Runearth)] 속도날이 선선해져서 땀이 거의 나지 않는다. 그 덕분인지 아니면 최근 폼을 조금 변화시킨 덕분인지 속도감이 좋아졌다. 체력 소모도 크지 않고 심박수와 호흡도 나름 괜찮다. 꾸준히 달린 덕분에 실력이 늘었나? 여하튼…epitt925 (78)adminin RunEarth • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 가치비가 와서 그런지 공기가 상쾌하고 시원한 느낌이다. 진짜 가을이 된 거 같다. 땀이 나지 않아서인지 몸이 더 가볍게 느껴졌다. 조금씩 속도를 올려도 몸에 무리가 가지 않았다. 그 페이스대로 쭉 밀어서 10km를…epitt925 (78)adminin RunEarth • 4 days ago[러너쓰(Runearth)] 몸이 가볍다하루 푹 쉬었더니 몸이 가볍다. 2보 전진을 위해 1보 후퇴할 줄 알아야 한다. 앞으로 나아가기 위해서는 잠시 멈춰 서서 휴식을 취해야 한다. 비를 맞으며 달리기가 쉽지는 않았지만 정말 기분 좋게 달렸다. 매순간 긍정적으로 살자!epitt925 (78)adminin RunEarth • 5 days ago[러너쓰(Runearth)] 몸이 무겁다추석 연휴 때 장거리 운전 둘째 폐렴과 셋째 감기 아내님과 나는 약간 몸살 기운 컨디션 조절을 위해 살살 달렸다. 아직 몸이 무겁지만 금방 회복할 거라 생각한다. 그나저나 아이들이 빨리 나아야 하는데...…