BlogHide resteemsjungjunghoon (56)in actifit • 5 hours agoMy Actifit Report Card: October 17 2018오늘도 뛴다고 뛰었는데 10000 카운트를 넘지는 못했습니다 ^^ 달리고 걷고 달리고 걷고... 웨이트도 조금... 그래도 날마다 actifit을 의식하고 끊이지 않고 운동을 한다는데 의의를 둡니다.…resteemedjhsung2002 (47)in kr • 4 days ago코인베이스에 스팀을 상장시키자미국의 코인베이스라는 거래소를 아시나요. 수수료가 꽤나 비싸다는 단점이 있지만, 최초에 생겨난 거래소들 중 하나이기에 높은 신뢰도를 바탕으로 손쉽게 거래를 할 수 있다는 장점이 있어 미국에서는 꽤나 많이 쓰이는…jungjunghoon (56)in dclick • 9 hours ago와인 열전 2 - 이스라엘의 풍미가 가득한, 이름은??이스라엘 출장 동안 긴긴 밤을 위로해주던 그 와인입니다. 그런데 이름을 읽을 수 없습니다 ㅎㅎ 골란 고원에서 왔다는것 밖에는요~ㅋ 하지만 가격대도 만원대로 저렴하면서도 신맛과 상큼함이 가득해서 출장…jungjunghoon (56)in actifit • yesterdayMy Actifit Report Card: October 16 2018오늘은 겨우 8000 넘었습니다 요즘엔 런닝머신 보다는 직접 트랙을 뛰어서 얼마나 달렸는지는 모르겠네요 발목과 무릎이 약간 아파오는걸 느껴, 자세를 교정해 보던지 방법을 바꿔야 겠습니다 웨이트도 했는데…jungjunghoon (56)in tripsteem • yesterday몽산포몽산포 해송 아래 텐트 치고 장작불에 고기 구우면 맛이 없을리 없지요~ 아이들과 갯벌에서 조개를 주우면 숨겨진 보물을 캔듯 기분이 좋습니다 여행지 정보●…jungjunghoon (56)in dclick • 2 days ago와인 열전 1 - 기대보다 괜찮은 중국 와인 GREAT WALL와인 매니아는 전혀 아니지만, 제가 그동안 마셔봤던 괜찮은 와인 들을 공유합니다. 특히 출장 중에 맛봤던 와인 위주로 말씀 드릴게요 첫 번째는 중국에서 흔하게 볼수 있는 와인입니다 GREAT…jungjunghoon (56)in dclick • 2 days ago담쟁이 단풍담장에도 가을이 빨간 벽돌보다 더 빨간... 가을이, 무르익었나봅니다 스친 여러분 편안한 저녁 되세요 Sponsored ( Powered by dclick…resteemedno1ms (52)in dclick • 3 days ago[kr-event]뉴비가 뉴비에게 😙 11차. @ponzipanda 께서 무상으로 스파를 임대해주셔서 저도 다른 분들께 도움을 드리고자 합니다. 팔로우와 댓글을 남겨주시면 찾아가 미미하지만($0.01) 한분씩 찾아가 보팅하도록 하겠습니다…jungjunghoon (56)in actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: October 14 2018오늘 하루는 운동도 제대로 못하고 지나가네요. 그래도 이래저래 5000 카운트는 넘겼으니 아무 운동도 못한 하루치고는 다행입니다. 여기저기 좀 행사가 있어서 걸어다는게 도움이 되었다면 되었습니다 평상시…jungjunghoon (56)in tripsteem • 3 days ago베드로 통곡 교회 (St. Peter in Gallicantu)예루살렘에는 베드로 통곡 교회가 있는데 유래는 이렇습니다. 베드로가 대답했습니다. “모두들 주를 버린다 해도 저는 결코 버리지 않겠습니다.”예수께서 대답하셨습니다. “내가 진실로 네게 말한다. 바로 오늘 밤…resteemedtk0319 (57)in dclick • 3 days ago[오늘의 술] 77편_전통주갤러리 10월의 시음[오늘의 술] 77편_전통주갤러리 10월의 시음 10월의 시음 날씨가 점점 쌀쌀해지는 10월. 가을이 오고있나보다. 조금 따뜻하게 실내에서, 조금 선선하게 야외에서, 어디서든 술을 마시기 딱 좋은 때인거…resteemedforealife (63)in kr • 4 days ago체인비 거래소! 여기도 거래소 코인주네요~~(700개) / 1스팀, 풀보팅 이벤트 합니다.^^(마감)요새 아시는 분들은 다 아시겠지만, 코인제스트(55원~8,000원) 에 이어 비트소닉(약200원 ~ 현재 600원) 까지~ 거래소 코인으로 열기가 후끈합니다. 비트소닉은 지금 코인시세가 무려 600원이…jungjunghoon (56)in tasteem • 4 days ago어허랑 죽건강검진후 찾은 죽집이에요 제가 원래 죽은 잘 안먹는데 이 집의 죽은 한그릇을 다 비우게 되더라구요 전복죽입니다 주소 : 경기도 용인시 기흥구 흥덕1로 13 맛집정보…jungjunghoon (56)in actifit • 4 days agoMy Actifit Report Card: October 13 2018오늘은 행사가 있어 사진 찍느라 하루종일 걸어다녔더니 드디어 10000 카운트를 넘었네요~^^ 덕분에 제대로 된 운동은 못했지만 날마다 이렇게 많이 걷는 습관을 들여야겠습니다 스티미언 여러분 건강한 주말…jungjunghoon (56)in kr • 5 days ago뒷산에도 가을뒷산에도 가을이 왔네요jungjunghoon (56)in actifit • 5 days agoMy Actifit Report Card: October 12 2018오늘도 9000을 넘었으나 10000은 아직 넘사벽인가봐요^^ 러닝머신도 2.6km로 아주 조금 또 늘었고요 ㅋㅋ 조먼간 3km를 도전해봐야겠습니다 row 3세트 shoulder press 3세트…jungjunghoon (56)in tripsteem • 6 days ago수태고지 교회(Church of the Annunciation)이스라엘의 나사렛은 제가 이스라엘에서 가장 좋아하는 곳 중 하나입니다. 예수님이 자란곳이자 동네가 아늑하고 맘이 따뜻한 사람들이 사는 동네이기 때문입니다 이곳에서 가장 유명한 곳은 바로 수태고지…jungjunghoon (56)in actifit • 6 days agoMy Actifit Report Card: October 11 2018날마다 이걸 하는 재미가 있네요 ~^^ 처음으로 9000을 넘었습니다^^ 러닝머신도 2.4km로 아주 조금 늘었고요 ㅋㅋ row 3세트 shoulder press 3세트 biceps curl…jungjunghoon (56)in actifit • 7 days agoMy Actifit Report Card: October 10 2018오늘은 며칠만에 운동하는것 같습니다. 활동도 첨으로 5천대를 넘었네요~ 날마다 조금씩 활동량을 늘려가야 할텐데 말입니다 러닝머신 2.3km row 3세트 shoulder press 3세트 biceps…jungjunghoon (56)in tasteem • 7 days ago백운호수 필수데이트코스 - 그린플래그 백운호수에 자리한 그린플래그 카페. 들어서자 마자 백운호수가 장관이네요 커피와 케익으로 한참을 수다를 떨었습니다 처음 먹어본 아포카토~ 케익도 예술입니다 여긴 거의 커플들…
