Glück - Mein Beitrag zum #MittwochsQuickie
Auch heute hat @nissla wieder zum #MittwochsQuickie gerufen! Bei dem heutigen Thema "Glück" bin ich gerne dabei, schließlich, ist das eines meiner Lieblingsthemen überhaupt!
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10 Minuten über Glück
Glück ist das, was uns alle Menschen vereint. Ich denke egal, wo auf der Welt wir leben, welchen Status wir haben oder wie Alt wir sind, wir möchten alle einfach nur glücklich sein.
Doch was ist Glück? In meinen POSIMISMUS-Vorträgen frage ich immer die Teilnehmer, was Glück für sie ist. Meistens entsteht eine Diskussion. Die einen meinen Glück sind diese Momente, in denen wir uns gut fühlen uns etwas gelungen ist und wir uns glücklich fühlen. Andere meinen, das sind nur die Spitzen. Um ein glückliches Leben zu führen, müsse man zufrieden sein und auch die kleinen Dinge des Lebens wertschätzen.
Für mich ist Glück, in einem Land leben zu dürfen, in dem ich das Wasser aus dem Hahn trinken kann; Freund zu haben, die zu mir stehen; Gesund zu sein; mit dem Gleitschirm fliegen zu können; die Chance zu haben hier auf Steemit zu posten und dadurch vielleicht etwas Geld zu verdienen; frei entscheiden zu können, was ich, wann tue und vieles mehr. Für mich ist Glück also eher die Sichtweise, die Dinge um mich herum wertzuschätzen, anstatt auf die Spitzen zu warten.
Es gibt ja Studien, die belegen, dass Lottogewinner zu erst sehr glücklich sind. Doch ein Jahr später ist das Glücksgefühl wieder auf das Niveau von vorher gesunken. Manche sind sogar unglücklicher als zuvor.
Das bestätigt sich auch immer wieder, wenn Menschen sich auf etwas langersehntes freuen. In dem Moment wenn sie es haben, fühlen sie sich glücklich (sei es ein Auto, ein Haus, eine Jacke...), doch nach einer Weile sinkt das Glücksempfinden wieder auf das "Normalniveau".
Jeder kann mehr Glück oder positive Emotionen in sein Leben holen, wenn dich das Interessiert, dann schau mal unter #posimismus - hier habe ich einige Möglichkeiten zusammengestellt, mit denen du deine positiven Emotionen steigern kannst.
Es gibt aber auch 7 Todsünden des Glücks. Diese sind:
- Überkontrolliertheit: Manche versuchen, alles kontrollieren so müssen. Leider leben wir in einer Welt, in der nicht alles kontrolliert werden kann, daher macht der Versuch es doch tun zu müssen, unglücklich.
- Zu meinen überlegen zu sein: Manche meinen, sie seien besser als andere. Dieses Gefühl macht auf dauer nicht glücklich.
- Dem Leben misstrauen: Anderen Menschen zu misstrauen, macht unglücklich
- Die eigenen Ressourcen ignorieren: Alles ist in uns drin, auch die Möglichkeit Glück zu empfinden. Wer das ignoriert, ist unglücklich
- Sich ohnmächtig machen: Wer glaubt, alles hänge vom "Glück" ab, macht sich ohnmächtig und unglücklich. Oder um es in den Wortern Bernhard Langers (ehemaliger Golfprofi) zu sagen: "Mir ist auch schon aufgefallen, je mehr ich übe, desto mehr Glück habe ich." - Menschen, die die Verantwortung für ihr Leben übernehmen und etwas für ihr Glück tun, fühlen sich auch glücklicher!
- Anderen misstrauen: Anderen Menschen zu misstrauen, macht unglücklich. Vertraue darauf, dass deine Mitmenschen es gut mit dir meinen.
- Glück abwerten: Manchmal kaufen wir teure Dinge, obwohl uns eine günstigere Sache, die objektiv den selben Nutzen hat, aber weniger kostet, weil wir glauben, das teurere, wäre "mehrwert". Solch ein Verhalten kann uns unglücklich machen.
So, nun sind die 10 Minuten um. Ich könnte noch ewig weiterschreiben - doch einiges habe ich ja bereits unter dem Hashtag #posimismus zusammengefasst.
So kannst auch du am #MittwochsQuickie teilnehmen:
- Schreibe ca. 10 Minuten lang deine Gedanken zum Thema Glück in einem Beitrag zusammen.
- Tagge deinen Beitrag mit dem Tag #MittwochsQuickie.
- Und schon hast du beim MittwochsQuickie mitgemacht :)
Unter dem Post von @nissla kannst du ein neues Thema für die nächste Woche vorschlagen.
Viel Aufwind für dein Glück im Leben, wünscht
Toller Beitrag ueber das Glueck!
Kann jeder anders definieren aber gluecklich sein will jeder, wie du sagst ;)
Vielen DANK für deinen Kommentar und dein Feedback!
Gerne!
Schöner Beitrag der auch aufzeigt das Glück für jeden sehr individuell ist und auch wir selbst dafür verantwortlich sind was uns glücklich macht und das wir auch oft nicht das Glück sehen das eigentlich so direkt vor uns liegt, in Form von einem guten Leben, gutem Essen und nicht in einem Krisen oder Kriegs Gebiet zu leben, danke für den kleinen Augenöffner!
Sehr gerne ;-) Vielen DANK für dein Feedback!
Liebe Yvonne, unterschreibe ich so ! Danke für Deine Gedanken zum Thema Glück und die Barrieren, die wir uns im Kopf meist selbst bauen :-)))
Vielen DANK für dein Feedback!
"Barrieren" ist das passende Wort ;-)