[🏃🏼♂️] Ein Lebenszeichen 😅😉
Na, da waren meine Pläne und Ambitionen wohl etwas zu groß 😳 oder fehlte mir nur die Motivation? Nein, ich war echt viel unterwegs und das bin ich auch jetzt wieder. Es tut mir leid, ich habe mir das alles etwas anders vorgestellt.
Schlussendlich muss ich wohl einfach drauflosschreiben - sonst wird das nie etwas 🙈
So oft wie ich nun schon einen Beitrag anfangen wollte und dann irgendwas dazwischen kam #keineAusrede #ichAergereMichJaSelbst 😅
Wo bin ich aktuell? -> Nürnberg 💁🏼♂️
Kaum im Hotel angekommen, zog ich mich auch gleich um und lief ein Stück im angrenzenden Park 🤗
Über 6 Min/Km, ich war mal deutlich besser - damals 🙈
Irgendwas stimmte mit meiner Atmung heute nicht, vielleicht war auch einfach die erste Runde viel zu schnell 🤷🏼♂️
Oder die Waldwege zu dunkel. Im Übrigen glaube ich ja, dass dieses „über Stock und Stein“ das erste Mal in diesen Wäldern hier gesagt wurde 💁🏼♂️ (😂)
Ich bin jedenfalls wieder dabei, ich will wieder mehr machen. Ich hoffe ich komme dazu - arbeitstechnisch sieht es jedenfalls gerade gut aus 🤗
Läufst Du auch gerne, um Dich etwas fit zu halten? Hast Du vielleicht einen Tipp für mich, was die Atmung angeht? Ich würde mich freuen mal was von Euch zu lesen.. ..oder kennt Ihr gute Lauf-Blogs für mich? #fuerAnfaengerBitte ☺️
Hola @unversehrt
Bin per Zufall beim browsen bei Dir hangen geblieben. ich habe früher oftmals ähnliche Läufe absolviert. heute fehlen einfach geeignete Strecken hier in der Karibik (Santo Domingo). Darum hab ich mich auch mal auf die Suche gemacht ob es Tipps und Tricks für Alternativen gibt und bin auf meiner Suche auf folgendem Blog für mich fündig geworden. Ich denke Du wirst hier auch was zum Thema Atmung finden. Er ist sehr einfach und authentisch geschrieben:
https://www.runskills.de/
Viel Spass und sonnige Grüsse aus der Dominikanischen Republik
Der erste Eindruck sieht schonmal sehr gut aus - vielen Dank für den Tipp =D
Zum Laufen findet man doch immer eine Strecke und sei es nur abends am Strand entlang, oder?
Ich stelle mir das gerade voll schön vor ;)
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