[도파민 단식 40일] 15일 차 / 슬슬 효과가 나오는 듯?

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저번 주부터 멘탈이 털릴 정도로 괴롭히는 모부장과 급작스러운 회사일로 스트레스가 장난 아닌 하루를 보냈다. 당연히 커피가 몹시 땡겼고 한동안 잊고 있었던 술, 아니 그보다 오래 전에 끊은 담배가 절실하게 땡겼다. ㅠㅠ 물론 간접흡연으로 고비를 넘겼지만 쉽지 않은 과정이었다.

저녁을 먹으면 폭식하고, 폭식하면 또 나태해질까봐 숙소에 돌아와 씻은 후 바로 모의고사를 풀었다. 주말내내 아이들과 논다고 공부를 못했고 컨디션도 좋지않아 어렵다고 생각했었는데 예상외로 역대 최고점을 달성했다. 이게 바로 도파민 단식의 결과인가!!!!!!!!

힘들더라도 40일까지 꼭 달성해 보고 싶다. 만약 달성한다면 스스로에게 상을 줄 생각이다. 그동안
금해온 것 중 하나를! ㅎㅎㅎ