Monthly Report of Running 2018-03　ランニング月間レポート2018-03

In March 2018, I did 11 woukouts and ran 292 km totally. This is the longest distance I have ever run in a month. I just underreached my goal, 300km/month. But it was good that I ran nealy 300km despite one week rest after a full marathon.
2018年3月は、11回のワークアウトをおこない、合計で292km走りました。これは僕が1ヶ月で走ったこれまでで最も長い距離です。目標の月間300kmにはわずかに届きませんでしたが、フルマラソン後に1週間休んだにもかかわらず300km近く走れたのはよかったと思います。

On 4th March, I finished Sasayama marathon in 3:20’09”(net time).I feel satisfaction, because I beat my best time although a bad cold prevented me making a sufficient adjustment before the race.
3月4日には篠山マラソンを3時間20分09秒（ネットタイム）で完走することができました。風邪のせいでレース前の調整が十分にできなかったのに自己ベストを更新できたので、満足しています。

In the future, I’d like to focus on quality as well as quantity of my workout. But tentatively my next goal is to run 300km in a month. I will run more than 300km in April. Do you think it is an April Fool’s joke? A month later, you can know whether it is joke or not. You just watch me!
今後はワークアウトの量だけでなく質も意識したいと思っていますが、とりあえず、次の目標は月間300km走ることです。4月は300km以上走るつもりです。エイプリルフールのウソだと思いますか？1ヶ月後、ウソだったかどうかわかります。どうぞご覧あれ。