#runningUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamWORLD OF XPILARAVLE 일상STEEM CN/中文Steem AllianceComunidad LatinaBeauty of CreativityUkraine on SteemExplore Communities...#runningTrendingNewPayoutsMutedepitt925 (78)adminin RunEarth • 8 hours ago[러너쓰(Runearth)] 해내고 마는 끈기느그막이 일어나 운동하러 나가려는데 둘째가 깼다. 운동하러 따라 나간다고 하길래 데리고 나갔다. 집앞에 있는 운동장은 여울공원보다 작아 7바퀴(2km)를 달려야 한다고 하니 못한다며 울상이었다. 여울공원…hodolbak (82)in #kr • 20 hours ago🏃➡️[나는 달린다] #118, 건강에 투자하자 - 7.36km 오운완 (목표 5km)콧물이 너무 많이 나와서 새벽에 집에 있던 자가키트로 코로나 검사를 해보니 두줄이 빡!! 이번으로 세번째 코로나 당첨!! 요즘 유행한다고 하던데 어디서 걸렸는지도 잘 모르겠다. 특이하게 열도 없고 몸살도…chaingmai.hhh (75)in #running • yesterdayThe all-woman outstation at Doi Inthanon in Thailand!I should start out by explaining what an outstation actually is. This is when we travel outside of Chiang Mai for few…epitt925 (78)adminin RunEarth • yesterday[러너쓰(Runearth)] 스팀잇 티셔츠스팀잇 티셔츠를 입고 달렸다. 여느 운동복에도 꿀리지 않는다. 스팀잇 짱! 스팀잇의 가치가 높아지고 여러 프로젝트와 단체가 생기면 좋겠다.epitt925 (78)adminin RunEarth • 2 days ago[러너쓰(Runearth)] 땀이 줄었다.불과 며칠 전까지만 해도 한 시간을 달리면 땀 범벅이었는데 이제는 그렇게 많이 나지 않는다. 낮아진 기온에, 불어오는 바람에, 짧아진 태양에 달리기 좋은 나날이다. 몸도 마음도 건강하게 유지하면서 즐겁게 달려야겠다.hodolbak (82)in #kr • 3 days ago🏃➡️[나는 달린다] #116, 건강에 투자하자 - 12.81km 오운완 (목표 5km)어제 휴가 복귀후 짧게 러닝을 다녀온 후 오늘은 퇴근런! 어제는 좀 쉬어도 됐을텐데 대회가 다음주라 불안한 마음이 좀 있어 힘들어도 나가봤다. 이제 컨디션 조절하며 무리하지 않는 선에서 운동하면 좋은데 사실…epitt925 (78)adminin RunEarth • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 함께 할 수 있는 게 늘어난다아이들은 세상에 대한 호기심이 강하다. 뿐만 아니라 자기 자신과 세상 모든 것에 관심을 가진다. 새벽에 일찍 일어나는 아이들이 가끔 내가 달리고 있는 사이에 깨어있는 날이 많다. 새벽부터 내가 운동하는 것을 봐서…epitt925 (78)adminin RunEarth • 4 days ago[러너쓰(Runearth)] 날씨 좋다~!!!새벽 5시 20분쯤 나갔는데 아직 어둑하다. 예전에는 한낮처럼 환했는데 확실히 해가 짧아졌다. 불어오는 바람도 선선해 가을 냄새가 물씬 풍긴다. 적당히 달리는데 땀도 많이 흘리지 않았다. 점점 달리기 좋은 계절이…epitt925 (78)adminin RunEarth • 6 days ago[러너쓰(Runearth)] 간만에 하프쓰러짐…hodolbak (82)in #kr • 7 days ago🏃➡️[나는 달린다] #114, 건강에 투자하자 - 9.24km 오운완 (목표 5km)주말엔 늦어도 오전에 갔다오는데 어제 술도 좀 많이 먹고 피로가 좀 쌓이기도 해서 오후5시가 되어서야 나갔다. 달리기전 준비운동하는데 벌써 땀이 송글송글 맺히기 시작한다. 항상 찍고 오는 봉수대와…epitt925 (78)adminin RunEarth • 7 days ago[러너쓰(Runearth)] 다름모양과 색깔과 향기가 다르기 때문에 꽃은 더 아름답듯 말투와 생각과 행동이 다르기 때문에 우리는 더 아름답다epitt925 (78)adminin RunEarth • 8 days ago[러너쓰(Runearth)] 세상에 관심을 가지자!절기 상 처서를 맞아서 그런지 더위가 한 풀 꺾였다. 새벽에 집을 나서는데 선선한 기운마저 느껴졌다. 평소보다 시원한 감을 느끼며 스트레칭을 하고 천천히 달렸다. 하지만 여전히 달리다 보면 땀범벅이다. ㅋㅋㅋ…epitt925 (78)adminin RunEarth • 9 days ago[러너쓰(Runearth)] 수마클과 함께예전에 경희대 캠퍼스 운동장을 달리다가 마라톤 고수분을 만났다. 환갑이 넘으셨지만 매번 마라톤에 참여하실 때마다 서브3를 하시는 분인데 곧 서브 3만 100회 달성이라고 하셨다. 여하튼 그분 추천으로 수원마라톤…chaingmai.hhh (75)in #running • 9 days agoWith great rain comes great water hazardsOne of the really neat parts about Chiang Mai and more specifically the Chiang Mai Hash House Harriers is that we have…hodolbak (82)in #kr • 10 days ago🏃➡️[나는 달린다] #113, 건강에 투자하자 - 9.01km 오운완 (목표 5km)이틀간 달리기를 못해서 오늘은 퇴근 후 꼭 달리기를 할려고 마음 먹었다. 이틀정도는 달리기를 쉬어도 되는 것 같은데 3일이상은 쉬게 되면 확실히 그 후에 뛰는것에 무리가 좀 있다. 이틀 쉬고 달린덕인가 요즘…epitt925 (78)adminin RunEarth • 10 days ago[러너쓰(Runearth)] 괜찮으세요?오늘 새벽은 유난히 어두웠다. 태풍 영향으로 바람이 불고 비가 흩날린다. 종다리가 이름처럼 귀여워져서 그런지 별 피해 없이 지나가는 거 같다. 다행이다. 어제 못한 설거지를 마무리하고 밖으로 나섰다. 선선하게…chaingmai.hhh (75)in #running • 12 days agoA run that started and finished at a jungle pubMost of our events start at a random area which is just the middle of nowhere or a parking lot for a temple. This can…epitt925 (78)adminin RunEarth • 12 days ago[러너쓰(Runearth)] 조금만 더 시원해지면 좋으련만!아침저녁으로 조금 선선해 지긴 했는데 여전히 무더위가 지속되고 있다. 조금만 달려도 땀에 흠뻑 젖는다. 특히 얼굴로 흐르는 땀 때문에 시야가 가리거나 입에 짭짤한 소금 맛을 느끼는 건 고역이다. 옷으로 땀을…hodolbak (82)in #kr • 13 days ago🏃➡️[나는 달린다] #112, 건강에 투자하자 - 8.57km 오운완 (목표 5km)일요일엔 둘째 미술학원에 데려다 줘야 해서 11시전에 오는 것을 목표로 산을 갔다 왔다. 지난주에 운동을 너무 늦게 마치고 와서 학원을 늦게 데러다 줘서 이번주에는 꼭 맞춰서 데려다 주겠다고 약속했다^^…epitt925 (78)adminin RunEarth • 13 days ago[러너쓰(Runearth)] 다행이다어제 첫째와 둘째가 말벌에 쏘여 응급실을 다녀왔다. 다행히 알러지 반응이 없어 크게 위험하진 않았다. 아직도 벌에 쏘인 곳이 부어있긴 하지만 약을 잘 먹여서 관리하면 금방 나을 거 같다. 아내님과 새벽산책을…