번뇌란 무엇인가?What is suffering? 67

"복되고 평안하라!
온 생명 부디 행복할지라!!!"
"Blessed and at peace!
Long live all life!!!"

1. 계속 수행하라 ②

수행센터는 단지 배움의 장소,
일종의 훈련 캠프 혹은 수행을 연습하는
장소일 뿐입니다.

일상생활에서도 수행을 계속하십시오.
어렵게 생각하지 마십시오.
그냥 반복해서 시도하십시오.

알아차림을 계발하는 것은
평생 동안 해야 할 일입니다.
서두를 것도, 걱정할 것도 없습니다.

수행에서 배운 것을
일상생활에 효과적으로
적용하기 위해서는
수행방법을 정확하게 배우는 것이
중요합니다.

배운 것을 삶의 어떤 상황에서든
적용할 수 있을 때,
당신의 알아차림은
선원에서 경행하면서 얻은 알아차림보다
훨씬 뛰어난 것입니다.

어디에 있든지 무엇을 하든지
분명하게 알아차릴 수 있다면,
당신은 더욱 더 행복해지고
다른 사람들과 훨씬 더 행복해지고
다른 사람들과 훨씬 더
화목하게 지낼 수 있을 것입니다.

이런 상태는
수행에 가속도가 유지될 때에만
쉽게 이루어집니다.

그것은 자연스런 알아차림이 있을 때,
즉 알아차림이 당신의 제2의 천성이
되었을 때에만 가능합니다.

수행하는 과정에서
새로운 체험을 하게 될 때,
들은 것이나 읽은 것에
비추어 해석하려고 하지 마십시오.

체험을 통해서 얻은 이해가 참된 것이라면,
지혜는 당신의 견해나 습관,
관념과 행동에까지 실질적인 변화를
가져오게 할 것입니다.

“만약 수행을 통해 얻은 지혜가
당신을 보다 나은 사람으로
변화시키는데
도움이 되지 않는다면
무슨 가치가 있겠습니까?“

1. Continue to practice ②.

A practice center is not just a place of learning,
a kind of training camp, or a place to practice
to practice.

Continue to practice in your daily life.
Don't think of it as difficult.
Just try to do it over and over again.

Developing mindfulness is a
is a lifelong endeavor.
There's nothing to rush, nothing to worry about.

In order to effectively apply what you learn
to effectively apply what you've learned to your daily life
it's important to learn exactly how to do it
is important.

When you can apply what you've learned to any situation in your life
any situation in life,
your mindfulness
is far superior to that of a sailor on a ship
than that of a sailor.

Wherever you are, whatever you do
no matter where you are or what you're doing,
you'll be much happier
much happier with others
much more harmonious with others
harmonious with others.

This state of being only comes easily when you maintain momentum in your practice.
easy to achieve.

It happens when mindfulness is natural,
that is, when mindfulness is second nature to you.
second nature.

When you have a new experience in your practice,
don't try to interpret it in light of what you've heard or read
what you've heard or read.

If the understanding you gain from the experience is true,
Wisdom is the ability to change your views or habits,
habits, ideas, and behaviors.
your views, habits, ideas, and behaviors.

"If the wisdom gained through practice
transforms you into a better person
a better person
to make you a better person
what is it worth?"