Awareness About Hypertension
La hipertensión es una enfermedad que va por los vasos sanguíneos creando una tensión arterial que hace que la sangre aplique una fuerza contra las paredes de los vasos (las venas) al ser bombeada por el corazón. Para que se entienda de una manera fácil, el corazón ejerces una presión sobre las arterias para que la sangre viaje o se dirija hacia los distintos órganos del cuerpo, esto se le conoce como presión arterial.
La hipertensión es muy frecuente en 1 de cada 3 personas adultas, y cuando tienen la tensión arterial muy alta (108/120) presentara ciertos síntomas que no son tan agradables, como:
- Dolor de cabeza y pecho.
- Mareos, náuseas y vómitos.
- Dificultad para respirar y visión borrosa
- Ansiedad y preocupación.
Estos son los síntomas más comunes que suele sufrir una persona cuando tiene hipertensión, ahora, sin embargo, ella suele ser algo silenciosa y algunas personas no presentan ningún tipo de molestia ni síntomas. En algunos casos, una que otras personas descubren que tienen hipertensión arterial cuando visita a su médico o se hace un chequeo.
Además de estos síntomas ya mencionados, la hipertensión puede provocar también otros problemas de salud y puede que sean más severos que los anteriores. Como un accidente cerebrovascular, ataques cardiacos, una enfermedad renal o la misma muerte prematura. También puede dañar el organismo sin que los síntomas se asomen o manifiesten, no controlar esto puede crear una discapacidad en el ser humano, haciendo así una mala vida y tener una probabilidad de un accidente en el cuerpo humano muy letal.
Algo que puede ayudar a controlar la hipertensión puede ser cambios en el estilo de vida, ¿de qué manera? Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar eficazmente a controlar la HTA, como por ejemplo: Hacer ejercicio ayuda tanto al cuerpo físicamente como al corazón. No consumir tanta sal, azúcar y grasas. No consumir alcohol ni fumar. Reducir el estrés y tener un ciclo adecuado en el sueño.
La salud siempre será más importante que cualquier otra cosa, por eso es vital siempre cuidarnos y estar pendiente de ella, y más si se trata con enfermedades, problemas o riesgos que van directamente con el corazón. Me gustaría invitar a participar a @yoelmo26, @anasuleidy y @patjewell para saber su opinión y forma de ver la Hipertensión en este concurso Awareness About Hypertension.
Algunas imagenes fueron creada por mi en canva.
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Amigo ha realizado una publicación bastante interesante, tienes razón la hipertensión es una enfermedad a la que debemos conocer y saber los síntomas para estar prevenidos ante cualquier situación.
Gracias por tu invitación!!
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Hola hijo:
Es muy peligroso cuando no presenta ninguno de los síntomas que mencionas por eso hay que cuida la salud practicando algún deporte y visitando al médico ante cualquier malestar que no sea común.
Y por supuesto también tener un equilibrio en lo que comemos esos ayuda mucho a controlar la tensión.
Chaíto 👋
Éxito en tu participación 😉💋