No solo creo, estoy segura que si es la mejor medicina, mediante la risa liberamos endorfinas y dopaminas que soy muy importante para nuestro bienestar, estos neuro transmisores nos ayudan a liberar el estrés, de hecho hay una terapia llamada risoterapia que ayuda a nuestro bienestar personal.

Mi abuela siempre decía que debíamos reír siempre si no queríamos tener arrugas y que una persona amargada era una persona enferma, así que ella era una gran defensora de la risa y como nosotros no queríamos arrugas en la cara siempre sonreíamos.

La sensación de felicidad, satisfacción y alegría que se siente al reír nos hace sentir vivos y plenos, así que nunca debemos de dejar de hacerlo y contagiar a todos los que se encuentran a nuestro alrededor, si reír es gratis por qué no hacerlo a cada rato.

Gracias a Dios a lo largo de mi vida me he topado con personas muy alegres que han llenado mis días de mucha felicidad y risas, cada anécdota, chiste o situación que contamos la tomamos de aprendizaje y de una forma muy chistosa. Por ejemplo mis hijos con su inocencia llenan mis días de mucha felicidad.

Todas las tardes mi tío viene a visitarnos y siempre hay un momento de carcajada dentro de todo lo que conversamos, a todo le saca un chiste y escuchar las anécdotas de mis tías y de él cuando eran niños siempre terminan por sacarme lágrimas de tanto reírme.

Justo ayer compartimos un almuerzo y contó una anécdota que nos hizo reír a todos, mientras reíamos a carcajadas, se rompió la silla donde el estaba sentado y no paramos de reír él en el suelo y nosotros brincado de risa, confieso que me dolió el estómago después de terminar de reír, no podíamos levantarlo así que tuvo que quedarse allí sentado hasta que todos nos tranquilizaramos.

Amigos reír es gratis como lo dije anteriormente así que no pierdas la oportunidad de ser feliz y sin arrugas, aplica está terapia en tu vida y será más placentera vivirla.

Gracias por detenerte un momento a leer y comentar mi publicación, saludos y bendiciones para todos.