"SECS 8 Semana 6: ¿Cómo quiero envejecer?"

Amigos de esta linda Comunidad, nuevamente estoy con ustedes para compartir en este 6to y último concurso de la temporada del Engagament Challenge de Steemit, con este tema que es algo especial, porque todos sabemos que con la ayuda de Dios lograremos llegar a la vejez pero qué aspectos importantes hay que tomar en cuenta para llegar allá? ..... Eso lo vamos a ver aquí, antes voy a invitar a mis amigas @miyexi @mariami @mayberling a participar.

1- ¿Cómo quieres envejecer: saludable y enérgico o limitado y dependiente de medicamentos?

_{Vejez llena de Vida}

No creo que nadie vaya a dar como respuesta la segunda opción, la verdad todos deseamos llegar dignos a la vejez, y cuando digo dignos me refiero al estar saludables y poder hacernos responsables de nosotros mismos, sin medicamentos que tomar constantemente, sin ayuda de nadie para hacer nuestras cosas.

Quiero una vejez que se parezca a mi vida de adulto, alegre, divertida, que pueda disfrutar de mis nietos, de ver a mis hijas ser independientes y profesionales, quiero y deseo poder salir sola, ir a pasear visitar a mis amigas, en fin deseo una vejez con Vitalidad, Salud y Bienestar.

Diría que sueño y trabajo para tener una vejez Llena de Vida, y Alegría

2- ¿Qué estás haciendo para llegar a la vejez que anhelas?

_{Subiendo el Momento la Bandera}

Los Cuidados que tengamos a lo largo de nuestra vida, son los que determinarán que tipo de vejez viviremos, es por ello que es importante que tomemos acciones lo más pronto posible, es probable que durante nuestra juventud estemos cometiendo excesos, que a la largan va a afectar nuestra salud y por consiguiente nuetsra edad avanzada.

En mi caso particular yo me cuido mucho, y es que he sido muy enfermiza siempre, suelo sufrir de anemia constante, lo que hace que mi sistema inmune sea muy débil y me afecte, por eso mis cuidados son muchos, aunque debo confesar que con el tema de la alimentación abuso un poco, cometiendo excesos, y comiendo chatarra, sin embargo trato en lo posible de cuidarme y comer saludable además de tomar muchos jugos naturales .

Tomando mis Jugos Naturales

Por otra parte creo que es muy importante cuidar la Salud mental y para estar mejor preparados para la vejez, aceptar que llegaremos, claro con la fé en Dios que nuestro padre nos permitirá llegar allá y disfrutar de ella, es el principio, estar en paz, Vivir en armonía, no permitir que nadie altere nuestras vidas, ser felices, leer libros, ver películas, socializar es muy importante para relacionarnos y sentirnos acompañados.

Además de eso cuidar de nuestro cuerpo, ya que el mismo es nuestros templo y nos acompañará siempre, así que debemos tratarlo con amor, no ser personas sedentarias, yo siempre estoy en constante Actividad, hacer ejercicios, caminar, cuidar nuestra piel y hasta respirar aire puro es importante.

Haciendo meditación Luego de leer la biblia

Todo eso ayudará a tener una vejez, con bienestar y salud, además de eso cuidar de nuestro cuerpo, Y por eso trato en lo posible de cumplir y hacerlo para mí futuro.

3- ¿Tienes miedo a envejecer, sí o no? Justifica tu respuesta.

_{Miedo y Ganas}

Si y No, osea me asusta pero deseo poder llegar je je je je je nose si me entienden. Me asusta mucho la vejez porque nose cómo se vaya a presentar, en relación a salud, bienestar y uso de mis capacidades, la parte estética no es algo que me obsesione o represente un problema para mí, osea que No sufro de Gerascofobia aunque no puedo negar que sería maravilloso tener la Pócima mágica de la eterna juventud je je je je je (#esbroma) .

Yo deseo llegar a la tercera edad, claro que sí, cómo de que no, pero no niego que me asusta, porque uno no sabe para dónde va hasta que no llega. Pero si deseo llegar, y espero en mi Dios que sea en bienestar y llena de energía.

4- ¿Tienes alguna experiencia para compartir con nosotros sobre algún adulto mayor que sea un ejemplo a seguir para ti?

_{Mi Recordado abuelo Francisco Pariata}

Si claro, mi abuelo Francisco Pariata. Corazón de Roble así le decíamos en casa, fue el hombre más fuerte que he conocido, con un espíritu de niño aventurero impresionante, y muy a pesar de sus 84 años y sus enfermedades tenía una energía única y admirable.

Mi abuelo Sufrió un infarto un día viernes es su trabajo, el era jardinero gracias a Dios unos trabajadores lo encontraron y llamaron una ambulancia, y llegó aún con vida la clínica, allí le dió otro infarto y pensábamos que moriría, y no fue así, se recuperó y ya el lunes quería regresar a trabajar.

Fue un hombre tan fuerte que luego de ese episodio vino la diabetes, y le dieron tres accidentes cerebrovasculares y aún después de eso, aunque perdió parcialmente el habla, se recuperó y seguía con ganas de hacer su vida normal.

Amaba ser libre, salir a la calle, jugar con los niños, ser independiente y además era un hombre ejemplar un papá Abuelo lleno de ❤️ siempre será mi súperhéroe y mi ejemplo de una vejez Digna y Fuerte.