"Steemit Engagement Challenge Season8 Week1: My aprendizaje durante la pandemia"

Saludos cordiales distinguida comunidad #steemithealth, es para mi un verdadero placer debutar con uds en su primer desafío de esta 8va temporada, la primera de muchas, estoy segura. El tema me parece fabuloso y las interrogantes muy oportunas, asi que basare mi publicación en las mismas de inmediato .

Me atrevería a decir que fui una de las pocas personas que no fue víctima del coronavirus y lo digo con propiedad porque todas las pruebas en sus distintas modalidades, salieron siempre negativas y por otra parte, nunca tuve una fuerte sintomatología característica del covid-19 gracias a Dios. Sin embargo, la pandemia me capturo en uno de los momentos mas difíciles de mi vida, donde la ansiedad y depresión me tenían sumergida en una crisis de salud sin precedentes en mi vida .

La muerte de mi esposo a mediados de 2019, la pulverización del salario , el cese del emprendimiento que me ayudaba a palear la situación y otros factores, fueron causando estragos en mi interior y terminaron desencadenando en una afección neuropatica que me encamo por meses y me deprimió aun mas. Recuerdo que en pleno caos en los hospitales de mi localidad por la pandemia, la presión arterial se me disparaba a altos niveles por el dolor neuropatico y mi familia me sacaba al hospital general que es el que tenemos mas cercano y la verdad, nunca fui atendida porque no tenia covid-19 .

Si, asi como lo leen, en ese momento en los centros de salud de mi ciudad (Santa Ana de Coro estado, Falcón) para el personal medico la prioridad absoluta eran las personas que tenían coronavirus y esta bien, pero pienso que debía haber una sala alterna para quienes padecieran otras patologías que también teníamos derecho a ser atendidos. Eso me paso como en dos oportunidades, el dolor neuropatico es algo muy fuerte e indeseable, no sabría como describir el sentirte perdida en tiempo y espacio, que todo a tu alrededor da vueltas y dentro de ti una vibración extraña te hace desvariar .

Me tomaban la tensión en casa y al detectar que rondaba los 180/100, inmediatamente mi mama y mi hija como podían me llevaban al hospital, gracias a Dios, siempre hemos contado con buenos vecinos, pero en vista de la atención infructuosa, el aprendizaje más importante que obtuve durante la pandemia fue a controlar esta situación dolorosa y nivelar mi presión arterial a base de respiración y meditación profunda .

Aprendí en medio del caos de un hospital, donde todo era gritos, inyecciones y correderas, a desconectarme del mundo, inhalar profundamente por la nariz y botar por boca; aprendí a dominar mis pensamientos y disipar el dolor neuropatico que es algo que no le deseo ni al peor enemigo (que no tengo por cierto) y paulatinamente, ya no había necesidad de salir corriendo a ningún centro de salud porque con autocontrol fui superando mis crisis y saliendo del estado depresivo en que me encontraba; el amor de mi familia, la lectura y ejercicios de estiramiento, fueron mis mejores aliados y posteriormente, steemit a mediados de 2021 .

Ningún familiar gracias a Dios, vecinos y amistades, muchos; incluso una familia entera de amigos (padres, dos hijos, una abuela, un tio) con solo una semana de diferencia entre uno y otro; fue devastador para quienes los conocíamos y para quienes no también, porque fue un caso que conmociono a mi pequeña ciudad. .

El único sobreviviente de ellos fue el sr Rene Guardia, quien me hacía transporte para mi trabajo en polifalcon y aun a veces pasa por aquí, se toma un café y aun llora sus seres amados como si fuese ayer y manifiesta verlos por cada rincón de la casa; cada vez que lo veo, mi corazón vuelve a arrugarse como una pasita vieja y oro mucho porque Dios lo blinde en fortaleza y resignación.

El encierro, yo no sirvo para eso, siempre hay algo que hacer fuera de casa, adoro ir de paseo y lo disfruto porque sentirte libre de ir y venir es lo máximo. Además, cubrirme el rostro con un tapa boca que me daba hipoxia y muchos me generaron alergias pero sobretodo, el dejar de estrechar las manos y compartir abrazos con tus afectos, saludarles por dispositivos electrónicos o de lejito como quien dice. Particularmente a mi me costó mucho porque creo y defiendo la calidez del contacto físico con las personas.

Una de las razones por las que hice cursos de mesoerapia, fue porque comprendí que la gente se estresa y con ello vienen distintas patologías, porque ni dan, ni reciben afecto (mas lo segundo que lo primero) y créanme que una de las cosas por las que un masaje es efectivo en situaciones de estrés, es porque la gente simplemente necesita ser tocado, acariciado en el buen sentido de la palabra apartando pensamientos eróticos y afines; que también son buenos en pareja, pero ya eso es otra cosa, creo que me hice entender .

Si, digamos que continúo valorando mi salud, por ende la vida y todas sus implicaciones afectivas; ahora cuando saludo de mano la estrecho con ganas, al dar un abrazo lo doy con gusto genuino; a mi familia la vivo apretujando y a cada rato le repito que la amo, que la amooo mientras le beso y valoro esto mas que antes porque mucho lo extrañe; asi como también, andar en pleno centro de la cuidad, en sitios concurridos por mis semejantes si el tapabocas encajado .

Y se que muchos dicen que las medidas de bioseguridad llegaron para quedarse, que no debemos bajar la guardia porque tantas variantes latentes por ahí y pare ud de contar y no les quito razón hasta cierto punto; sin embargo, pienso que tampoco debemos perpetuar el pánico; el coronavirus es una de las tantas pandemias que han existido en el mundo y como todo, tiene su inicio, su momento critico y su deceso; posteriormente se vuelve a manifestar en masivos brotes y asi sucesivamente .

Afortunadamente, ya tuvimos esta experiencia, se sacaron diversas vacunas y a decir verdad, la tasa de mortalidad del coronavirus con todas las numerosas y lamentables pérdidas humanas que hubo, es considerablemente baja en relación a otras pandemias pasadas como la gripe española, viruela, peste bubonica, por ejemplo. Como anécdota tengo el caso de un amigo psicólogo que jamás se inmuto por el covid-19, nunca uso tapaboca, anti-bacterial, ni mucho menos, se vacuno.

El sostenía la tesis que el coronavirus tenia una infirma tasa de mortalidad, que las vacunas no eran nada confiables y que mantenerte sano en tu mente, aunado a una alimentación balanceada con verduras y frutas que reforzaran el sistema inmunológico, era suficiente. A mi me parecía mentira que un profesional como el, mantuviera una posición tan radicalmente light al respecto pero que creen? a todos sus allegados les dio covid-19, menos a el y a sus tres hijos adolescentes y el afirma, que comprobó su hipótesis.

De una cosa si estoy segura, yo volvería a acatar las normas de bioseguridad (tapaboca, antibacterial, alejamiento físico prudente) reforzaría mi sistema inmune con una alimentación adecuada ; pero encerrarme muerta de pánico nuevamente, no; no lo creo; llenar frecuentemente mis pulmones de aire puro, es otra de las grandes lecciones aprendida .

Inicialmente, negativa ,muy negativa diría yo. Mi esposo y yo teníamos un pequeño emprendimiento de una mesita que sacábamos afueras de la comandancia general de Polifalcon, en aras de vender café, golosinas, alquiler de franelas blancas y cuido de las pertenencias de las personas que visitaban sus familiares privados de libertad en el retén de Polifalcon. Debo decir que nos iba bien, paleábamos la difícil situación socio-económica en el hogar e íbamos aumentando la inversión en la mesita .

Con la muerte de mi esposo, luego mi recaída y meses después la pandemia, dicho emprendiemiento se clausuro. Con un sueldo absurdo, sin ingresos extras y mi situación de salud, mi economía estaba en terapia intensiva; gracias a Dios y a mis amigas ingresé a steemit y poco a poco me fui levantando, junto a otros emprendimientos manejados desde el hogar como venta de frutas ricas en vitamina C, hierbas como toronjil, manzanilla, valeriana para infusiones y otros productos de precio oportunos para la época y a muy buen precio.

Y con esta respuesta finalizo mi participación con la que pude nuevamente reconsiderar los pro y los contra de la pandemia, porque toda situación por muy adversa que sea, tiene de ambos lados. Invito a @ylene74, @zory23 y @dasudi a (participar) .