Hola querido amigos de STEEMIT HEALTH, espero tengan un excelente inicio de semana, mis mejores deseos para todos ustedes. Hoy traigo a la comunidad mi primer concurso y como todos saben, me encanta preservar nuestra salud mental, creo que eso es lo más importante para una vida plena y feliz.

El tema del concurso es "MI EXPERIENCIA CON LA ANSIEDAD"... Hoy día la ansiedad es uno de los principales trastornos mentales que existe, en general las situaciones actuales a las que nos enfrentamos nos pueden predisponer a caer en este tipo de enfermedad, y más aún sino trabajamos en nuestra salud mental.

_{Imagen editada en Canva}

Para quienes no conocen mucho sobre este trastorno o quizás no saben si lo han experimentado o no, la ansiedad no es más que esa preocupación excesiva, tener miedos y pensamientos de una manera muy intensa que prácticamente no nos dejan pensar de manera clara, esto sin lugar a dudas puede llegar a una situación más extrema y ocasionar en cuestiones de minutos ataques de pánicos.

Es normal sentir ansiedad en algunos momentos de nuestra vida, lo que no es normal es que se presente de manera constante, intensa y nos afecte en nuestra rutina diaria, ya ahí hablamos de un trastorno mental, de algo patológico y por lo tanto, necesitamos acudir a un especialista que nos ayude a salir de esa situación.

¿Qué quiero que hagan?

• Comparte con nosotros si tienes alguna experiencia propia o de alguien cercano a ti con la ansiedad.
• ¿Qué sentiste en esos momentos? ¿Cuál crees que fue la razón de caer en esa situación? (Si fue con alguien más puedes compartir lo que pudiste presenciar).
• ¿Crees que es importante acudir a consulta psicológica? ¿Por qué?
• ¿Cómo lograste salir de esa enfermedad? ¿Quién estuvo a tu lado?
• ¿Cuáles serian tus recomendaciones en base a tu experiencia, de lo que podemos hacer para prevenirlo o para enfrentar dicha situación?

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REGLAS DEL CONCURSO

1. Publicar dentro de nuestra comunidad #STEEMITHEALTH
2. Usar la etiqueta #steemexclusive #creativewriting #mentalhealth.
3. No colocar más de 2000 palabras en la publicación.
4. La publicación estará vigente hasta el día LUNES 23 de ENERO del 2023.
5. Los resultados serán publicados el día 24 de ENERO del 2023.
6. Dar resteem a esta publicación para que así llegue a mas personas.
7. Una vez realizada tu publicación debes dejar el enlace en los comentarios.
8. Haz publicidad en tus REDES SOCIALES.
9. INVITA A 3 AMIGOS A PARTICIPAR @genomil @yennyteran y @paholags
10. Incluye la etiqueta Club5050, Club75 o Club100 en caso de que cumplas con los requisitos, sino, no hay problema.
11. DEBES ESTAR SUSCRITO EN LA COMUNIDAD!!
12. NO SE TOLERARÁ NINGÚN PLAGIO.

PREMIOS:

Serán 3 lugares:

• 1er Lugar: 15 STEEM POWER + VOTO DE SC03 al 50%
• 2do Lugar: 10 STEM POWER + VOTO DE SC03 al 40%
• 3er Lugar: 5 STEEM PWER + VOTO DE SC03 al 40%

Aprovecho para también invitar a mis amigos @alanasteemit @marulobo @dove11 @jennarg @ahumadaliliana29 @inspiracion @pandora2010 @astilem y @lanegra2804 ❤😊

Espero poder ver muchas entradas, están todos cordialmente invitados, gracias por el apoyo constante que me brindan. Saludos!! 🤞❤😜