[금연 일지] #3 일찍 눈을 뜬다. 머리가 맑아진다. 그래도 땡긴다!!

72시간 고비를 넘겼다. 사실 뭐가 고비라고 하는지 잘 모르겠다.
어제 중국 친구가 한마디 한다.
담배 끊는 사람들 조심해야 한다고~~ 독한사람들이라고 ㅎㅎ
중국에도 그런 말이 있나 보다~

아래 이렇게 실시간으로 잡담글, 응원글이 올라온다.

금연보조제를 먹으로 했는데 ~~ 필요없을 것 같다.

호흡이 정상으로 돌아온다고 한다.
그전에 호흡은 비정상이였단 이야기군~~

7일차 이건 내가 경험을 해봐서 안다.
엄청난 양에 가래가 나오는데 보는내가 더 놀랜다.
아주 검고 흉물스럽다. 이번에 사진으로 남길 생각이다.
이런걸 폐속에 담고 살았다는걸 주변 흡연자들에게 알려줄
생각이다.

중국 위쳇에 걷기량 체크해 주는 앱이다.
보기에 영 허접하다. 아마 내가 기능을 잘 몰라서 그런듯~~

결론은 하루 1만보가 안됀다. 걷기만 하는게
아니고 뜀박질을 하기에 좀 차이는 있지만~~~
이것도 새로운걸로 갱신해서

이번 기회 절대 넘기지 않고 건강한 나로
다시 태어나야 겠다.

느낌상 돈을 꽤 잘 벌 것 같다. 또 많이도 벌것 같다.
그래서 잘 놀기위한 확실한 건강을 준비해야 한다.
잘놀고 잘먹기~~~ 아주 좋은 목표이다.

주말쯤에 한번 다시 찿아오겠다.
그리고 응원댓글 감사드린다.

감사하고 사랑하고 축복한다. - 카카-