두려움과 감사하는 마음

누구에게나 무언가 새로운 도전을 할 때, 한계에 부딪힌 것 같을 때 두려움이 찾아오곤 합니다.

이때 '지금 이 순간에 감사하라.'라고 철학자 알랭 드 보통은 이야기 했다고 합니다.

사랑의 편지 '두려움을 극복하는 법'에 대한 글이 있어 소개합니다.

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두려움을 극복하는 법

철학자 알랭 드 보통은 두려움을 극복하는 방법으로 다음과 같이 이야기했습니다.

지금, 이 순간에 감사하라.

일상의 순간에 멈춰서 감사하라.

조금만 상황이 힘들어져도 쉽게 무너지는 우리 인간의 연약함을 받아들이고 주어진 하루에 감사하라.

그의 조언에 깊이 공감하고 있습니다.

연약한 자신을 인정하고 매일 감사했던 순간부터 제 삶은 조금씩 달라졌던 것 같습니다.

두려움은 무언가 새로운 도전을 할 때, 한계에 부딪힌 것 같을 때 쉬지 않고 찾아왔습니다.

이제 두려움을 친구처럼 여기려 합니다.

좋은 말을 하는 친구가 있다면 쓴소리를 해 주는 친구가 있듯이

나를 더 나은 사람으로 만드는 친구처럼 생각하려 합니다.

그런 내면의 친구가 있음에 감사합니다.

<출처 : 사랑의 편지 _김영석 에세이 작가>

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큰 바위처럼 흔들리지 않는 든든한 내면의 친구처럼 생각...

2023.1.10.