¿Las mujeres pueden practicar Calistenia igual que los hombres?
Si bien el género de una persona puede influir en el desarrollo de ciertos grupos musculares, esto no afecta al momento de practicar Calistenia. Tanto hombres como mujeres pueden formarse como atletas en esta disciplina, lo importante es que se evalue su estado de salud con un médico de cabecera, tengan una alimentación adecuada y estén bajo la supervición de entrenadores profesionales.
Aquí les dejamos una demostración a nuestras lectoras para que se animen a conocer las bondades del Efecto Gamma.
He visto muchas chicas este año practicando Calistenia. El cuerpo femenino también responde muy bien al entrenamiento con barras. Sin duda alguna, no hay limitaciones.
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woosh
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Victim of grumpycat?
Que vivan las chicas Gamma! :D
El deporte y la buena salud no distingue genero, excelente aporte!
Excelente condicion tienen las calinestistas.
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