白露，枯而不瘦 | 最文艺的节气，没有之一 | 书画里的节气

“白露”其名

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白露，在二十四节气中排行十五。
它是全年昼夜温差最大的节气，它的到来，预示着秋意愈发逼近，寒气愈发加重。
“白露”这个名字，本身就很美。
从发音上来看，张口至圆口，平声至仄声，轻轻吐露间，似有凉气在唇齿间徘徊。
再看其色彩，清浅的“白”，似中国画里头的“清墨”，浅浅淡淡的一笔，凝成草尖的一粒水珠。
《月令七十二候集解》中写道——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
意思是，夜晚空气里湿气较重，清晨便能在地表和叶面上凝结成露珠，因此有了“露”这一字。另外，古人以四时配五行，秋天属“金”，“金”为白色，故以“白”修饰秋“露”，也就有了“白露”一名。
《月令七十二候集解》又言——“八月节……阴气渐重，露凝而白也”。
古人认为，“夏至”时阳气达到顶点，同时阴气也在此时兴起，到了“白露”，阴气越来越重，使清晨的露水增加厚度，凝成白水滴的模样，故称“白露”。

“白露”三候

古人规定，十五日为一“节气”，五日为一“候”，因此每一节气都有“三候”。
白露三候分别是：
一候鸿雁来：鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。
二候玄鸟归：玄鸟解见春分，此时自北而往南迁也，燕乃南方之鸟，故曰归。
三候群鸟养羞：三兽以上为群，群者，众也。养羞者，藏之以备冬月之养也。
了解“三候”变化，是对节气更深的了解。

养生小食

白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱，以免增加肠胃的负担，导致胃肠疾病。
白露时令美食当推荐“莲子百合粥”，能养心安神，润燥止咳。

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“白露”诗文

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悲秋将岁晚，繁露已成霜。
遍渚芦先白，沾篱菊自黄。
应钟鸣远寺，拥雁度三湘。
气逼襦衣薄，寒侵宵梦长。
满庭添月色，拂水敛荷香。
独念蓬门下，穷年在一方。
（《白露为霜》 唐 · 颜粲）

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白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾。
无人解爱萧条境，更绕衰丛一匝看。
（《衰荷》 白居易）

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蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
（《蒹葭》 出自《诗经》）

白露自有它不凡的美感，虽寒气生，万物日渐萧索，但不至干瘪无味，倒是丰腴寂静，“枯”而不“瘦”，饶有趣味。
编辑 (文) /CP_YaoTao
书写/CP_YaoTao
摆拍、排版/CP_JiuRou
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