Dimensiones de la expresión emocional
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Dimensiones de la expresión emocional
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El termino Emoción proviene del latín (emotio, -onis) y significa alteración del animo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática.
La Emoción genera entonces una reacción que implica determinados cambios fisiológicos, que estimulan al individuo, o alguna parte de su organismo, para aumentar su actividad.
Emoción
Función humana que se percibe como una energía, y que genera una expresividad corporal. La intentamos comunicar por medio del lenguaje a través de analogías.
[Eduardo Yentzen Peric] en Diccionario de emociones, actitudes y conductas
Algunas dimensiones
1.- Intensidad:
Dimensión de la emoción que representa un alta carga o densidad de energía. Influenciando la conducta. Va de la relajación a tensión
2.- Tono o tendencia predominante, puede determinarse por el agrado o desagrado que causa en la persona.
3.- Lo que va a producir acercamiento o rechazo hacia dicha emoción.
4.- Subjetiva. No es igual a otra.
-“Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.”
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-“Lo crucial no es lo que «nos pasa», sino lo que pensamos en cada momento. El pensamiento es previo a la emoción, y ese pensamiento es el que nos hace sentirnos bien o mal.”
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-La gente reacciona de forma predictiva, especialmente cuando no tienen tiempo de pensar.
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Hola @joslud!!
Para mí la capacidad de reconocer nuestras emociones y saber qué hacer con ellas son partes muy importantes de la calidad de vida.
Saludos!!
As'i es @rafalex51 el control o modulación de las emociones potenciara nuestra calidad de vida
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