My Actifit Report Card: December 2 2023

in #actifit3 months ago

어제 음악회를 마치고 집에오니 11시, 조금 출출해서 조금 챙겨먹었더니 결국 2시까지 소화를 못 시켜서 깨어있었습니다.

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아침에 다행히 캐나다에서 급한 연락이 와서 9시에 일어날 수 있었습니다. 12시 집사람 치과 예약이 있어 나갔다가 이것 저것 장도 보고 잠시 Gym도 들렀다가 집으로 왔습니다.

올해부터 갑자기 주말에 어디가거나 연휴에 여행은 아예 생각도 나지 않을 정도로 에너지가 많이 낮아졌습니다.

잠시 호르몬때문인지, 아니면 이젠 노화인건지..

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